Diétás sajttorta recept (elkészítés 20 perc főzés 30 perc)

Torta

Diétás sajttorta recept

Preambulum:

Néhány desszert definíció szerint összeférhetetlennek tűnik egy étrenddel. Ez a helyzet a sajttorta, ez a híres amerikai túróból készült desszert. A sajt, a cukor és a sütik robbanékony keveréket alkotnak. Néhány tipp segítségével azonban egészséges sajttortát lehet elérni. Ez az egyszerű és gyors recept kellemesen meg fogja lepni a kompromisszumok nélküli ínyenc élvezetet.

Elkészítés: 20 perc

Főzés: 30 perc

Hozzávalók ennek a receptnek a készítésére 4 fő számára:

300 g sima fehér sajt 0%
45 g étcsokoládé
75 g diétás gabona
15 g kukoricakeményítő
10 cl fölözött tej
3 tojás
1 vanília hüvely
édesítőszer
fahéj

A diétás sajttorta receptjének lépésenkénti elkészítése:

1. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra (th. 6). Egy kis ramekinben mozsárral törje össze a gabonaféléket, hogy nagyon finom morzsákat kapjon.

---