Diétás tabletták hatással (diéta, DM)

Van pár kérdésem a fogyókúrás tablettákkal kapcsolatban, mert nem nagyon ismerem őket. Lehetnek-e bizonyos diétás tablettáknak mellékhatásai, és tudod-e, hogy melyek működnek jól? És tudod, hogy jók-e a tabletták a DM-ben? Mi a véleményed a fogyókúrás tablettákról és van-e már tapasztalatod ezekről? Érdekelne. Előre is köszönöm:)

diéta

3 válasz

Szia Lisa! Mellékhatás: A diétás tabletták hosszú távú súlygyarapodáshoz vezetnek.

A yo-yo-ba vezetnek, és egészségtelenek a veszélyesekre is.

Jo-Jo: Ki diétázik egész életében? Alig senki. Fogyókúra vagy éhezés. Ezután sok zsírt és némi izomtömeget vesztett. Akkor megint normálisan eszel. Mi történik? A zsír visszajön, általában valamivel többet. Az izomtömegnek csak egy része tér vissza, a többit zsír helyettesíti. Most nagyobb a súlya és nagyobb a zsírtartalma. És hiányzik az izomtömeg, amely egyébként tartósan zsírégetne.

Mások csak a testmozgás révén veszítenek elegendő súlyt, egy barátjukkal 40 kg. Nem éhezik, nincs diéta - de ideális súly 12 évig.

A Gesuender-abhaben.com egy cikkben azt is kijelenti: "A sport megakadályozhatja a jo-jo effektust", és az eredményre jut: "Következtetés: ha mozogsz, elkerülöd a jo-jo csapdát".

2 csoportos kontrollvizsgálatok azt mutatják, hogy egy olyan csoportban, amely egyszerűen nem tett semmit, a súly 2 év után átlagosan jobb, mint azoknál a csoportoknál, ahol diétás/diétás változások/diétás tabletták.