A halak nem hiányozhatnak a nők étrendjéből
Az American Heart Association által közzétett dán tanulmány szerint a szívproblémák kockázata sokkal alacsonyabb azoknál a nőknél, akik rendszeresen fogyasztanak omega 3 zsírsavban gazdag halat, azokhoz képest, akik ezt az ételt kis mennyiségben vagy egyáltalán nem fogyasztják. . A tanulmány 49 000 nő nyolc éven át tartó megfigyelésén alapul. "Azoknak a nőknek, akik nyolc éve ettek halat, ritkán vagy egyáltalán nem, 50% -kal nagyobb a szív- és érrendszeri problémák kialakulásának kockázata, mint azoknál, akik rendszeresen ették ezt az ételt" - mondták a kutatók Pontosabban, ez a kockázat 90% -kal nő azoknál a nőknél, akik nagyon keveset vagy egyáltalán nem esznek halat, azokhoz képest, akik hetente fogyasztanak halat. Azok a halfajok közül, amelyekben a nők, akik ebben a tanulmányban részt vettek, kijelentették, hogy gyakran fogyasztanak: tőkehal, lazac, makréla vagy hering, amelyek mindegyike gazdag omega3-ban, többszörösen telítetlen zsírsavban, amely állítólag amely véd a szív- vagy érrendszeri betegségek ellen.
Élelmiszerallergia, a modern világ problémája
Világszerte egyre gyakrabban fordul elő, hogy az ételallergia rendkívül veszélyesnek bizonyul, néha akár halált is okozhat. Minden negyedik ember, akinek kisebb allergiás reakciói voltak egy elfogyasztott ételre
Az orrspray hatástalanná válik
Hurut? Orrfolyás? Nehéz légzés? Az ilyen helyzetekben általánossá vált, hogy spray-ket vagy orrcseppeket használnak a légúti tünetek enyhítésére. Legyen óvatos! Ha
Vitaminok, nagy kereslet
Az A-, B-, C- és D-vitaminokat egyre inkább értékesítik a gyógyszertárakban. Az utóbbi időben egyre több román vásárol étrend-kiegészítőket a lehetséges problémák megelőzése vagy kezelése érdekében
Az antibiotikumok nem gátolják a COVID-19-et
Az új koronavírus fertőzését nem lehet megelőzni antibiotikumokkal, és semmilyen esetben sem szabad antibiotikumot szedni orvosi rendelvény nélkül. A COVID-19 esetek megsokszorozásával összefüggésben