Diétás tea (diéta a zöld teán)
A sapka trendjei szerint: téli sapkák 2009 2010
A zöld tea jótékony tulajdonságai régóta ismertek. Jobban tonizál és frissít, mint a levelekben található kávé antioxidánsai, erősíti az immunrendszert, támogatja a szív- és érrendszer normális működését, lassítja az öregedési folyamatokat. A legújabb kutatások szerint a zöld tea jelentősen csökkenti a rák kockázatát.
Továbbá,zöld tea rendkívül gazdag termékben, meg fog lepődni, de a zöld tea levelek fehérjetartalma összehasonlítható a hüvelyesekkel. Keleten levesekhez, salátákhoz, zöldséges ételekhez adják. Szárított és összenyomott állapotban rágják. Nyilvánvalóan igen, a keleti országok lakói ritkábban szenvednek szívbetegségekben, rákban, jobban megtartják a fiatalokat és egészséget, mint az európaiak.
Azonban minden csodálatos tulajdonság ellenére a zöld tea nem mindenkinek való. Ha gyomor-bél traktusban szenved, magas vérnyomása van, álmatlanságban szenved, akkor mielőtt zöld teát kezdene inni, mindenképpen forduljon orvoshoz.
Ha tökéletes egészsége van, de a baba születésére vár, akkor Ön is, amíg jobb tartózkodni az ital használatától.
A zöld tea étrend valójában az, hogy felajánlotta naponta legalább öt csésze ital elfogyasztását. Az étrendből kizárni a lisztet és az édeset, valamint tartózkodni a zsíros ételektől.