Diétás tojás és bor Minimális erőfeszítéssel lefogy
2015. február 4., szerda, 10:44 Forrás: REALITATEA.NET
Ez a diéta csak olyan étrend, amelyet nagyon rövid ideig kell tartani. A "tojás és bor" étrendet úgy tervezték, hogy hosszú távon távol tartsa magát a hústól és a tejtermékektől, de arra is, hogy megtanítsa az étrendben előforduló rossz szokásokra. Az állati fehérjéhez hasonlóan a tojás sem egészséges, ha feleslegben fogyasztja őket.
A "tojás és bor" étrendet valóban azoknak a borbarátoknak tervezték, akik nem hajlandók lemondani a borról, miközben fogyni próbálnak. A tojás a legkönnyebb módszer az alacsony energiafogyasztás fenntartására, miközben magas a fehérjebevitel.
Összesen körülbelül 2 hét a "tojás és bor" diéta betartása. Alacsony kalóriatartalmú, de magas a fehérjetartalma, amely bizonyítottan működik, és a legtöbb diéta ma ezt a képletet használja.
A "tojás és bor" étrendben minden megtalálható a fehérjében gazdag ételektől, alacsony szénhidráttartalmú ételektől, étkezési rostoktól, vitaminoktól, víztől, egészséges snackektől kezdve. És akik megalkották ezt az egyedülálló étrendet, azt mondják, hogy borral teljesen fogyni lehet.
Az ötlet az, hogy minimális erőfeszítéssel fogyjon. Még akkor is, ha stresszes, elfoglalt vagy egyszerűen van egy napja, amikor lustának érzi magát, mindent megoldhat egy szupermarketbe történő utazással, hogy megvásároljon mindent, amire szüksége van. Ezt nagyon könnyű megtenni, hacsak nem iszol rendkívül drága bort. A "tojás és bor" étrendre való felkészülés minimális erőfeszítést igényel. Napközben élvezzen sok vizet és kávét, hogy elkerülje az egészségtelen falatokat, amelyek hatással lehetnek az alakjára.