Dietetikus croque monsieur - WW recept - Vigye el

monsieur

Erre a diétás croque monsieur receptre van szüksége, ha könnyen elkészíthető ételt keres, amelyet ebéd közben elfogyaszthat. Ez a croque monsieur a lehető legkönnyebbé válik, miközben megtartja a legjobb tápanyagokat, teljes és jól összeegyeztethető az étrenddel.

Változhat az étkezésen, és elkészítheti ezt a kenyér, teljes kiőrlésű és könnyű krumpli Croque-monsieur burgonyát.

Hozzávalók 2 részből áll:
8 SP - zöld/6 SP - kék/2 SP - lila
  • 4 szelet teljes kiőrlésű kenyér
  • 100 g főtt csirkemell
  • 1 kemény tojássárgája
  • 60 g avokádó
  • 50 g fehér sajt 0%
  • 1 paradicsom
  • Néhány saláta vagy sült saláta kitûnõ levél
  • 1 teáskanál ecetet
  • Petrezselyem
  • Só, bors