Digitális segítők a jó felbontásért - füstmentes az okostelefonoknak köszönhetően - digitális
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
Digitális segítők a jó felbontásért: Füstmentes az okostelefonoknak köszönhetően
Leszokni a dohányzásról, sportolni, több időt tölteni a családdal: a 2012. évi határozatok felét három hónap alatt elfelejtik. Ha kitartó akar lenni, számos internetes szolgáltatás és alkalmazás segít a gyakorlatban való megvalósításban.
Az újévi fogadalmak közül a klasszikus: leszokni a dohányzásról. Az emberek különös módszereket alkalmaznak erre: nikotin tapaszok, hipnózis, e-cigaretta - a piac számos terméket kínál.
Kép megnyitása új oldalon
A "Rauchfrei Pro" segíteni fog a dohányzásról való leszokásban. Az alkalmazás többek között megmutatja, hogy mennyi pénzt takarítottak meg az utolsó cigaretta óta.
Az iPhone "Rauchfrei Pro" alkalmazásnak, amely az alkalmazásboltban 79 centért kapható, viszonylag olcsónak kell lennie. A koncepció: A felhasználó megadja az átlagos cigarettafogyasztást, beleértve a márkát is - a szoftver kiszámítja, hogy mennyi pénzt spóroltak meg a füstmentes időszakban.
További motivációs segítségként az alkalmazás olyan állapotüzeneteket bocsát ki, amelyek különböző statisztikákká alakítják a nem füstölt cigaretták számát: "Gondoltad volna, hogy a dohányzás abbahagyása óta eltelt 3 hónap alatt a világon 1 354 752 ember halt meg a dohányzás következtében? "Például ott van írva.
Helyesírás és megjelenés tekintetében a "Rauchfrei Pro" még javítható, de az állandóan pozitív felhasználói megjegyzések igazolják a módszer jelentős sikerét. Az alkalmazás jelenleg csak az iPhone számára érhető el - az Android modellek tulajdonosai azonban visszaléphetnek hasonló programokhoz, mint például a "Rauchfrei", amely szintén 79 centért elérhető.
Több sportot csinálni
A Forsa felmérése szerint a "több sportolás" a harmadik legnépszerűbb felbontás - sok alkalmas fitnesz alkalmazás létezik. Edzési rutinok megtervezése, a súlyváltozások nyomon követése, fitnesznapló vezetése - mindazok a gyakorlati alkalmazások, amelyek csak részben motiválnak.
Kép megnyitása új oldalon
Ha nem tudja magára vonni az edzőtermet, a Gympact egy motivációs eszköz: minden elmulasztott edzésnap legalább öt dollárba kerül.
A Gym-Pact koncepciója sokkal radikálisabb: a felhasználók fogadhatnak a szoftverrel. Heti háromszor eljuthatok az edzőterembe? Bárki, aki nem éri el a kitűzött célokat, fizetést kér (legalább öt dollár elmulasztott edzésnaponként). Amit a tétlen járókák fizetnek, az a szorgalmas embernek kedvez: A pénzt elosztják azok között, akik példamutatóan követik az edzéstervüket.
A felhasználó a "Bejelentkezés" gombbal tájékoztatja a programot arról, hogy fitneszstúdióban van - amelyet a szoftver a GPS segítségével ellenőriz. Az edzésnap csak akkor tekinthető teljesítettnek, ha legalább 30 percig edz. A fogadás megkötése előtt mindenki maga döntheti el, milyen gyakran akar edzeni; azonban heti egy találkozó a minimum. Kivételek vannak a nyaralás vagy betegség esetén - ez utóbbi esetben azonban csak igazolással.
A New York Times még az Edzőterem-paktum elindításáról is beszámolt az év elején. Az angol nyelvű szoftver ingyenes, és jelenleg csak iPhone-ra és iPadre érhető el; Az Androidot és más rendszereket is belátható időn belül támogatni kell.
Egészségesebben élni
Kép megnyitása új oldalon
Az IJoule célja az egészségesebb élet biztosítása a mindennapi élet tíz egyszerű szabályával. A fogyásban elért haladás az alkalmazással is nyomon követhető.
"Igyon minden nap egy pohár vizet" - az ehhez hasonló tíz egyszerű szabály alkalmazásával az iJoule állítólag segít az egészségesebb életben. Az alkalmazás az iPhone-t viselkedési edzővé változtatja, amely beilleszkedik a napi rutinba, emlékeztetve a szabályokat és további információkkal ellátva a felhasználót.
A példa ennek megfelelően folytatódik: "Ha reggel megiszik egy nagy pohár vizet, napi 50 kilokalóriával többet éget el. Napközben megfékezi a túlzott éhséget és étvágyat. Megállítja a fáradtságot és ébren érzi magát."
Ha az alkalmazással szeretne fogyni, nyomon követheti a testsúly fejlődését. Az iJoule becsüli a testzsír százalékát is.
A gyártó szerint a program nemzetközileg tanúsított, és ingyenes egyszerű verzióként vagy teljes verzióként letölthető az App Store-ból 2,39 eurós áron. Tervezik az Android modellek verzióját.
Hozd formába a kertet
Kép megnyitása új oldalon
Melyik növényt kell gondozni és hogyan? A kerti naptár erről tájékoztat.
Ha meg akarja akadályozni, hogy a kert benőtt legyen, használhatja a "kerti naptárat". Az alkalmazás áttekintést ígér a kertben felmerülő összes feladatról, az évszaktól függően.
A tippek ("Júliusban minden nap cserepekbe és cserepekbe öntsünk virágokat, távolítsuk el az elhalt virágokat") különösen hasznosak a kezdőknek. Az egyes növények ideális ápolási ideje mellett az alkalmazás híreket és híreket is tartalmaz a kertről.
Tegye biztonságosabbá a jelszavakat
Kép megnyitása új oldalon
A KeePass törhetetlen jelszavakat hoz létre, majd lopásbiztos helyen kezeli őket - bármi más gondatlan lenne.
(Fotó: Képernyőkép: keepass.info)
Számos informatikai szakértő szeretné, ha az emberek biztonságosabbá tennék a jelszavukat - de csak kevesen teszik ezt az állásfoglalást. Ez annak is köszönhető, hogy sokan alábecsülik azokat a veszélyeket, amelyeket az alkalmi biztonság jelent. Számos hacker-támadás 2011-ben megmutatta, mennyire fontos például nem minden fiókhoz használni ugyanazt az e-mail cím és jelszó kombinációt. Csak a Sony adatlopása esetén a hackerek 77 millió ügyfél adatait lopták el, ami különösen problémás az érintettek számára, ha a használt jelszó más szolgáltatásokra is vonatkozik.
Tehát jó döntés lenne 2012-re legalább a Facebook, a Google, az Ebay és a Co. legfontosabb fiókjainak különböző jelszavakkal történő felszerelése. Mivel egy jelszó nem biztonságos, ha nem betűk, számok és speciális karakterek rejtélyes kombinációjából áll, az áttekintés gyorsan elvész.
Itt segít az ingyenes, angol nyelvű KeePass program, amely automatikusan biztonságosabb jelszavakat generál és titkosított adatbázisba menti őket. A nyílt forráskódú szoftver minden Windows gépen fut - Mac és Linux esetén azonban további programokat kell telepíteni, mint például a Wine vagy a Mono. A program plug-in segítségével közvetlenül a böngészőhöz csatlakoztatható.
Igyon kevesebb alkoholt
Kép megnyitása új oldalon
A DrinkLess lehetővé teszi annak nyomon követését, hogy mennyi alkohol áramlott a közelmúltban -, majd tesztelheti, hogy a saját ivási szokásai veszélyesek-e.
(Fotó: Képernyőkép: Android Market)
Egy másik népszerű újévi fogadalom, hogy kevesebb alkoholt fogyasszon. De ezt gyakran könnyebb elmondani, mint megtenni, főleg a nem konkrét cél miatt. Az angol nyelvű DrinkLess alkalmazás itt biztosíthatja a szükséges támogatást: Naplózza az elfogyasztott alkoholos italokat, és ezt használja a vér alkoholkoncentrációjának kiszámításához.
Ennek akkor van értelme, ha másnap reggel vezetnie kell, és még mindig maradhat alkohol - de elemeznie kell saját ivási szokásait is. Az alkalmazás minden ivási tevékenységet egy megfelelő naplóba ment. Néhány teszt kérdés megválaszolásával a felhasználó ellenőrizheti, hogy valójában mennyire egészségtelen az alkoholfogyasztása.
Kétség esetén azonban, mint minden orvosi alkalmazás esetében, a szoftvert is csak figyelmeztető lámpaként kell érteni, nem pedig terapeutaként, és nem pótolhatja a szükséges kezelést. A DrinkLess 79 centért érhető el az Android Marketen.
Kép megnyitása új oldalon
Tanuljon meg ingyen és játékosan programozni: A Codecademy közvetlenül a böngészőben tanít, és a sikeresen befejezett tanulóegységeket kitűzővel jutalmazza.
(Fotó: Képernyőkép: codecademy.com)
Tanuljon meg programozni
Számos oka van a programozás elsajátításának. Szakmai képzéshez, saját alkalmazások fejlesztéséhez vagy hobbiként; A Codecademy kifejlesztett egy egyszerű, ingyenes tanfolyamprogramot. A felhasználó megismeri a parancsokat a böngészőablakban, és közvetlenül kipróbálhatja őket.
Motivációs segítségként minden kitett tanfolyamhoz tartozik egy kitűző, az előrehaladás pontosan nyomon követhető és megosztható barátaival. Eddig csak három angol nyelvű tanfolyam létezik, amelyek elsősorban a JavaScript-szel foglalkoznak - de további következőket kell követni.
A Programr valamivel nagyobb választékkal rendelkezik, ami tanfolyamenként alig 30 dollárba kerül. A szolgáltatás különösen érdekes saját programozási projektjeinek közzétételéhez vagy más felhasználók inspirálásához.
Kép megnyitása új oldalon
Tegye életét fenntarthatóbbá játékos módon: Az EcoChallenge apró feladatokkal hívja fel a felhasználót magára - és lehetővé teszi, hogy összehasonlítsa saját sikereit barátaival.
Fogyasszon fenntarthatóbban
Sok ember szeretné megváltoztatni életmódjának apróságait, hogy megmentse a földet a jövő generációi számára. Az EcoChallenge játékgá változtatja: heti két új kihívás várja a felhasználót, aki megoszthatja és összehasonlíthatja sikereit barátaival.
Az egyik feladat például egy vacsora elkészítése a barátok számára, csak helyi alapanyagok felhasználásával - az alkalmazás azonnal receptötleteket ad. A számológépek olyan kérdésekre válaszolnak, mint "Mennyi CO2-t okoz a húsfogyasztásom?"
A Brandenburg tartomány által támogatott és már díjakat nyert alkalmazás ingyenesen elérhető az alkalmazásboltban - egyelőre csak az iPhone-hoz.