Hány kalória van a legtöbb alkoholos italban
- EA.md
- 2015. május 1. 1 perc olvasás
Mindenki tudja, hogy az alkohol negatív hatással van a szervezetre, ha túlzott mennyiségben fogyasztják. Kevesen, de tudom, hogy az alkohol hatással van a súlygyarapodásra is. Az alkoholban lévő kalóriák közvetlenül befolyásolják az emberi testet.
Az alkohol az egyik fő ellenség, ha diétázik. A nők gyakran lemondanak a cukorról és a magas kalóriatartalmú ételekről, de valójában elfelejtik, hogy az alkohol több kalóriát tartalmaz, mint egyes ételek.
Azok, akik vigyáznak az alakjukra, vagy megpróbálnak lefogyni a felesleges kilókból, gyakran elgondolkodnak azon, hogy tudnak-e alkoholt fogyasztani, és hogy egy ital hány kalóriát tartalmaz.?
Természetesen az alkoholfogyasztásnak nem lehet előnye, különösen, ha fogyni akar. Hasznos azonban tudni, hogy az egyes alkoholos italok milyen kalóriákat tartalmaznak.
Alkoholos italok kalóriája 100 grammban:
1,8% alkoholtartalmú sör - 29 kcal
2,8% alkoholtartalmú sör - 34 kcal
4,5% alkoholtartalmú sör - 45 kcal
10% alkoholos fehérbor - 66 kcal
12% alkoholt tartalmazó száraz fehérbor - 66 kcal
12% alkoholos vörösbor - 76 kcal
12,5% alkoholtartalmú fehérbor - 78 kcal
60% -os alkohol abszintja - 83,1 kcal
12% alkoholt tartalmazó pezsgő - 88 kcal
Félédes fehérbor 13,5% alkohollal - 98 kcal
20% alkoholt tartalmazó pálinka - 126 kcal
Sake, japán ital 20% alkohollal - 134 kcal
Fa bor 18% alkohollal - 139 kcal
13% alkoholos vermut - 158 kcal
Schnapps 40% alkohol - 200 kcal
40% alkoholos whisky - 220 kcal
40% alkoholos rum - 220 kcal
40% alkoholos tequila - 231 kcal
40% alkoholos vodka - 235 kcal
40% alkoholos pálinka - 240 kcal
40% alkoholos bodza - 240 kcal
26% -os alkohol szúrása - 260 kcal
Calvados 40% alkohollal - 325 kcal
24% -os alkoholtartalmú likőrök - 340 kcal