Dió az építési napokon
[Ezt a bejegyzést India utoljára 2006. december 2-án, 13: 05-kor szerkesztette.]
Helló, hétfőtől péntekig böjtöltem, és ma van az első felépítési napom. Meg akartam kérdezni, hogy a diót mennyire tolerálja a gyomor?
Köszönöm a válaszod, a fórum már segített néhány kérdésben
szerkesztés: Már rájöttem, hogy nem biztos, hogy jó lenne megenni őket az 1. vagy a 2. napon, de akkor?
. nincs sértés, de hétfőtől péntekig kissé rövid, hogyan készültél? miért akarsz diót enni? Tehát a böjt után a legjobb természetesen a nyers gyökérzöldség, a sárgarépa, a karalábé, a brokkoli, a karfiol stb. néhány nap múlva saláta egy kis öntettel, néhány nappal később ropogós kenyér, természetesen minden az egészséges élelmiszerboltból.
Akkor tudom ajánlani ezt a rozsdamentes acél palackot, amelynek fedelén egy szép bambusz borítás található.
Hello India
Különösen az első/második böjtnél jobb, ha először követi a megfelelő böjti könyvekben javasolt építési terveket. Akkor egészen biztos lehetsz abban, hogy nem fogsz rosszat csinálni, és véletlenül megeszel valamit, amit a gyomrod nem talál igazán viccesnek az éhezési szakasz után.
Az építési időre vonatkozó javaslatot az "Építési napok" menüpont alatt találja:
Nem tudok fenntartás nélkül egyetérteni Birgit nyers étel javaslatával. Akik általában a nyers ételekhez szoktak, azoknak valószínűleg nem lesz gondja a friss sárgarépát rágcsálni az építési fázisban, de aki egyébként alig eszik nyers ételt, az a felhalmozási fázisban valóban súlyos gyomorfájást kaphat, ha túl sok nyers ételt fogyaszt. különösen, ha ritkán nyers káposztát eszik .
A lehető legtermészetesebb főtt zöldségek gyakran sokkal jobban tolerálhatók, és jobban felszívódhatnak a szervezetben.
Ezért például, amikor az "almáról" (a klasszikus böjtmegszakítóról van szó) gyakran ajánlott, hogy az érzékeny gyomorral rendelkező emberek főzzenek almaszószot.
Például nyers sárgarépát egyáltalán nem tudok venni. Abszolút allergiás vagyok rá. De nagyon szeretem főzve, és nagyon jól tudom venni.
Így . Itt is érvényes a mottó: Nincsenek általános szabályok, amelyek mindenkire vonatkoznának.
Természetesen az építési szakaszban is tartsa távol a kezét olyan dolgoktól, amelyeket a mindennapi életben nem tud elviselni - még akkor sem, ha az építési terv szerepel. mindig van valami megfelelő alternatíva.
De hogy visszatérjek a dióhoz. Mivel a dió elég zsíros, a felépítés fázisában biztosan nem esznék belőlük túl sokat. De szerintem 2-3 kesudió néhány napos összeszerelés után minden bizonnyal teljesen rendben van. egy egész táskával azonban komoly fenntartásaim lennének .
--
Sok tarka üdvözlet
Tonia
------------------------
*** A legtöbb ember túlevik!
*** Annak a harmadából élnek, amit esznek,
*** Az orvosok a másik kétharmadon élnek!
*** (ősi egyiptomi bölcsesség - 4000 előtt Ch