Díszes vegetáriánus étrend hosszú távú fogyásért Az étrend és a fogyókúra szakértője
Vegetáriánus vagy és diétát szeretnél követni? De nem tudja, melyik étrendet válassza? A Díszes étrend ideális étrend a vegetáriánusok számára.
A fogyni vágyó vegetáriánusok számára nem mindig könnyű diétázni. A legtöbb diéta nem veszi figyelembe azok étkezési rutinját, akik nem esznek húst. Most megoldódott a probléma! Fedezze fel a Díszes étrend !
Mi az Ornish diéta ?
Az Ornish Diet-et az Egyesült Államokban Dr. Dean Ornish készítette. Kezdetben a szív- és érrendszeri betegségek arányának csökkentésére tervezték. Ez azonban gyorsan diétává vált. Dean Ornish megállapította, hogy a zsírok károsak a szívre, hogy a táplálékfelvételt egész nap el kell végezni a maximális zsírvesztés érdekében, valamint a gyümölcs- és zöldségfogyasztást mennyiségben kell elvégezni a test védelme érdekében. Az Ornish diéta így segít a fogyásban és nem a visszahízásban.