Diuretikus turmixok a folyadék visszatartásához - lépés az egészséghez
A folyadékretenció vagy a csepp gyulladásos rendellenesség, amely akkor alakul ki, amikor a test nem távolítja el a szövetekben összegyűlt folyadékokat. A küzdelem egyik módja bizonyos vizelethajtó turmixok fogyasztása. Az összetevők keverékének köszönhetően megkönnyítik a fertőtlenítést, valamint ennek az állapotnak a megkönnyebbülését.
Nincs besorolva betegségként, hanem bizonyos állapotok tünete, amelyek befolyásolják a vese, a szív- és érrendszeri és az ízületi egészséget. A végtagok észrevehető gyulladása jellemzi, szinte mindig a kellemetlen nehézség vagy bizsergés érzésével jár.
Nagyon gyakori ülő embereknél, de azoknál is, akik hormonális rendellenességek, túlzott sófogyasztás és túlsúlyosak.
Bár néha szakmai beavatkozásra van szükség, az esetek többsége természetesen kezelhető. A küzdelem egyik módja bizonyos vizelethajtó turmixok fogyasztása, amelyek összetevők keverékével megkönnyítik a gyulladás csökkentését és ennek az állapotnak a megkönnyebbülését.
Ebben a cikkben 5 érdekes receptet osztunk meg Önnel, hogy ne habozzon elkészíteni őket, amikor ez a probléma szenved.
1. Dinnye és almás turmix
A dinnye és az alma egyaránt tartalmaz vizelethajtó összetevőket, amelyek megkönnyítik a szövetek fertőtlenítését, valamint a folyadék egyensúlyát.
Ezek olyan tápanyagokkal kombinálva, mint a chia vagy a kivi, segítik a testet a cseppek kezelésében.
Hozzávalók
- 2 szelet dinnye
- 1 alma
- 2 kivi
- ½ pohár víz (100 ml)
- 1 teáskanál chia mag (10 g)
Készítmény
- Adja hozzá az összes hozzávalót a turmixgép tálba, a chia mag kivételével, és turmixolja addig, amíg sima italt nem kap.
- Adja hozzá a chia magokat, majd tálalja, és azonnal fogyassza el.
- Vegyen naponta két poharat, amíg a retenció meg nem oldódik.
2. Ananász és zöld tea turmix
Az ananász egy bromelain néven ismert enzimet tartalmaz, amely vizelethajtó hatása mellett gyulladáscsökkentő és emésztő hatást is ad. Ez az anyag a zöld teában található antioxidánsokkal kombinálva ezért hatalmas előnyökkel jár a szervezet számára az ödémával összefüggő betegségek ellen.