Diva diéta - Adele hogyan fogyott 23 kilogrammot -, inspiráció minden nap
A "Hello" dal énekese elmondta, hogyan sikerült majdnem 23 kilogrammot lefogynia. Egy nemrégiben készült interjúban a művész felfedte étrendjét és fitnesz titkait.
Adele művésznő fizikai átalakulása nyilvánvaló, különösen azért, mert drámai súlycsökkenés volt, összehasonlítva a színpadon való első megjelenésével. A "Hello" című dal énekese a Vogue magazin 2016. márciusi számában elárulta, hogy csaknem 23 kilogrammot sikerült lefogynia.
A 27 éves sztár szexi testével pompázott, és azt mondta, hogy most jobban örül az elért új eredményeknek.
Adele megváltoztatta az étrendjét, leszokott a dohányzásról, mértékkel fogyasztott alkoholt, és elkezdett edzeni, hogy megszerezhesse a gyors tempójú világkörüli turnéja kívánt alkalmasságát.
"Próbáltam némi ellenállást szerezni a versenyemre, ezért egy kis fogyást is rögzítettem. Most normális ruhákba illeszkednek, olyan méretben, amely mindenhol megtalálható" - mondta. Adele a Vogue magazinnak.
A zeneszerző és énekesnő, Adele nem árulta el a leadott kilogramm pontos számát, de a külföldi sajtó szerint "fotóinak" előtte és utána "alapján ítélve úgy tűnik, hogy Adele" megolvasztott "23 kilogrammot. Fizikai átalakulásának titka az tisztán vegetáriánus étrend (melyről a feminis.ro ide írt), írja az Examiner kiadvány.
Adele kijelentette, hogy élettársa 5 évig volt vele, Konecki Simon, 2013-ban bevezette őket a növényi ételeken alapuló étrendbe.
Tulajdonképpen, Adele csak egy a sok híresség közül, akik vegetáriánussá vagy vegánná válnak, mert a vegán vagy vegetáriánus étrend az öregedésgátló tulajdonságai mellett a fogyás szempontjából is előnyökkel jár. Forrás.