107 kg kezdő súly - húsvétkor 80 kg-ig vagyok - Ki csinálja a fórumot
Beszélje meg a kezdeti 107 kg-os súlyt - Húsvétkor 80 kg-ig vagyok - Ki vesz részt? ban,-ben "Erős harcosok" klub Fórum a Klub területén; Nos, elolvastad. nagy terveim vannak de, nem először. 2006 körül már kb 25 kg-ot fogytam. Sport
- Slimming.com
- Fórum
- Motiváció - Sikertörténetek - Naplók
- A klub
- "Erős harcosok" klub
- 107 kg kezdő súly - húsvétkor 80 kg-ig vagyok -, aki részt vesz?
107 kg kezdő súly - húsvétkor 80 kg-ig vagyok -, aki részt vesz?
Nos, elolvastad. nagy terveim vannak de, nem először. 2006 körül már kb. 25 kg-ot fogytam. A sport nem az én dolgom, de a munkám és a hobbim (lovak) elegendő mozgást hoznak.
Ismét dióhéjban a kezdetektől fogva:
Gyerekként mindig kicsit pufók.
Szinte karcsú 18-szor
akár 26-szor teljes számított zsír.
terhes 26 évesen
27 évesen a terhesség után olyan közepes.
aztán elég vastag. időről időre
30 évesen az első súly 95 kg körüli. Ezután Diet (alacsony zsírtartalmú) kötött 75 kg-ig. Újra hízott. 34 teljes súlygal 107 kg-ig. Glyx-szel és alacsony zsírtartalommal kb. 75 kg-ig (2006).
Most 2009 januárjában ismét elértem ezt a súlyt. de a barom most elkapott.
Fél a túl gyors fogyástól? . Baromság, minél gyorsabban, annál jobb.
Itt van a fogyás listám. Ki szeretne csatlakozni a fázisomhoz? Ez nem harc. könnyű. csak a pszichének kell igaza lenni.
Szeretnék hasonló indulási súlyú és ugyanolyan magas célokkal rendelkező kampánytársakat.
Sajnos az adatok nem jöttek át. a 107-esek 2009. január 11-én vannak. A vágy az, hogy először napi 0,5 kg-ot fogyasszon, majd 0,3 kg-ot, majd 0,2 kg-ot, 01 kg-ot, majd maradjon!
Kérem, csak igazán komoly tapasztalattal rendelkező kollégákat!