2-es típusú cukorbetegség kezelése és ajánlások
Minél többet megtud a betegségéről, annál könnyebb lesz egészséges döntéseket hoznia. Fontos betartani a 2-es típusú cukorbetegség kezelését.A vércukorszintjének az orvos által megadott paramétereken belül tartása segít megelőzni a 2-es típusú cukorbetegségből eredő szövődményeket, például a szem-, vese-, szív-, erek- vagy idegrendszeri betegségeket.
A 2-es típusú cukorbetegségnek két típusa létezik: a relatív inzulinhiánnyal összefüggő inzulinrezisztencia túlsúlyával és az inzulinrezisztenciával összefüggő szekréciós hiány túlsúlyával.
Még akkor is, ha elméletileg nem "inzulinfüggő", orvosa felírhatja ezt a hormont, ha ez a második helyzet, vagy a betegsége előrehaladott. Önnek is lesz gyógyszere, és további indikációi lesznek az életmódra és az étrendre vonatkozóan.
A kezelés középpontjában a vércukor normális határokon belül tartása áll. Kezelése idővel megváltozhat, hogy igazodjon testének fejlődéséhez, ezért fontos rendszeresen orvoshoz fordulni.
Otthon megtehető lépések A 2-es típusú cukorbetegség kezelésében az egészségesebb élet kulcsa a következő:
• Egészséges ételválasztás és aktív élet.
A kiegyensúlyozott étrend elsősorban az elfogyasztott szénhidrátok mennyiségétől és azok elosztásától függ a nap folyamán. Úgy dönt, hogy több friss zöldséget, gyümölcsöt és teljes kiőrlésű gabonát fogyaszt, alacsony szénhidráttartalmú. Adjon le vagy minimalizálja az egészségtelen zsírok fogyasztását a telítetlen zsírok helyett.
Egyél kevesebb sót, és az alkohollal is legyen nagyon óvatos, ami jelentősen befolyásolja a vércukorszintet. Az ivás után megnövekedett vércukorszint idegkárosodáshoz, magas vérnyomáshoz, koleszterinszinthez és súlyhoz vezet. A nőknek az étkezés során napi 1 pohár alkoholfogyasztást kell korlátozniuk, de azok, akik terhesek, egyáltalán ne igyanak. A férfiak naponta legfeljebb 2 pohár alkoholt fogyaszthatnak, egyet étkezéskor.
• Rendszeres ellenőrzés, orvos.
Az orvos segít felfedezni saját testének működését, és motiválja Önt a kezelés fenntartására. Szükség esetén megváltoztathatja a gyógyszeres kezelését, és beutalókat adhat rendszeres vizsgálatokra, amelyeket valóban meg kell tennie.
Lásd itt többet a 2-es típusú cukorbetegséghez szükséges időszakos vizsgálatokról.
• Napi vércukorszint-vizsgálat otthon. Fontos figyelemmel kísérni a vércukorszintet, hogy tudja, hogy a céltartományba esik-e. Elvileg a paraméterek a következők:
- Étkezés előtt: 70 mg/dl - 130 mg/dl, és ha terhes, 60 mg/dl - 99 mg/dl.