Divatos zabkása receptek a baba számára - kívánságtündér
Ötletek bébiételekhez a 4. hónaptól kezdve
Körülbelül 4-6 hónap elteltével a csecsemőnek nemcsak tejre lesz szüksége. A kiegészítő élelmiszerekre most van igény. Most kezdődik mindkettőtök számára az izgalmas és szép tenyészidőszak.
A házi kása gyorsan elkészíthető, friss, természetes és finom - és pontosan tudja, mi van a baba tányérján.
A divatos anyák titkos receptjeiket elárulták a kívánságtündérnek. Ez megkönnyíti a baba etetését. Íme a legszebb receptek a bébiételek számára:
Póréhagyma és sárgarépa püré
Vágjuk a póréhagyma fehérjét vékony szeletekre, hámozzuk meg a sárgarépát. Gőzölje meg 100 ml vízzel egy serpenyőben vagy konyhai edényben. Pürésítés közben ne habozzon adni több vizet. Alkalmas a 4. hónap után.
Alma és körte kompót
A gyümölcs magja és apró kockákra vágva. Gőzölje meg 100 ml vízzel egy serpenyőben vagy konyhai edényben. Pürésítés közben ne habozzon adni több vizet. A körtét őszibarackkal is könnyedén helyettesíthetjük.
Sárgarépa és répapüré
Hámozzuk meg a sárgarépát és a fehérrépát, kockákra vágva. Pároljuk 300 ml vízzel egy serpenyőben vagy konyhai edényben. Keverjük össze és pürésítsük. Alkalmas az elkészült 5. hónaptól.
Olasz püré
Hámozzuk meg, mossuk meg, ürítsük ki, magozzuk és vágjuk kockákra a zöldségeket. Pároljuk 200 ml-rel. Pürésítés közben ne habozzon adni több vizet. Ízesítsük ízlés szerint egy kis kanál parmezánnal. Alkalmas a befejezett 7. hónaptól.
Cseresznyefőtt joghurttal
- 1 nagy marék érett vörös meggy
Mossa meggyet, távolítsa el a szárakat és a köveket. Gőzölje meg 100 ml vízzel egy serpenyőben vagy konyhai edényben. Pürésítés közben ne habozzon adni több vizet. Keverjük össze a meggyet a joghurttal. Alkalmas az elkészült 10. hónaptól.
tökpüré
Hámozza meg a burgonyát, magozza meg a zöldségeket. Mosson meg mindent. Pároljuk 300 ml vízzel a vízforralóban. Pürésítés közben ne habozzon adni több vizet. Összekeverjük és vajjal ízesítjük. Alkalmas az elkészült 10. hónaptól.
Padlizsán és cukkini püré
- 1 csipet provence-i gyógynövény
Hámozza meg és ürítse ki a padlizsánt, a cukkinit és a paradicsomot. Mossa meg és párolja 200 ml vízzel egy serpenyőben vagy konyhai edényben. Pürésítés közben ne habozzon adni több vizet. Keverjük össze olívaolajjal. Tálalás előtt adjon hozzá Provence gyógynövényeket. Alkalmas az elkészült 10. hónaptól.
Kukorica hal muszlin
Hámozzuk meg a burgonyát. Gőzölje meg a zöldségeket 300 ml vízzel egy serpenyőben vagy konyhai eszközben, majd adja hozzá a halat. Csontokat ellenőrizni! Pürésítés közben ne habozzon adni több vizet. Alkalmas az elkészült 10. hónaptól
Zöldségpüré
Hámozzuk meg a zöldségeket. Pároljuk 300 ml vízzel a vízforralóban. Keverés közben adjunk hozzá még vizet. A botmixerrel apróra vágja a zöldségeket és a főtt burgonyát. Befejezett!
FIGYELEM, mindig ellenőrizze az étel hőmérsékletét, mielőtt táplálja a babát.
Itt sokkal több receptet talál a bébiételek számára:
Receptek bébiételekhez - egészséges főzés >>>
Receptek és tippek csecsemőknek kiegészítő étel: Házi kása >>>
Még több ötlet a bébiételhez >>>
Anne Iburg: A legjobb kása a babádnak >>>
További recepteket talál a csecsemők számára