Dobold magad fittnek

Zumba régi kalap. - Jobb most edzeni, mint egy rockkoncerten a "Poundfitness" -nél.

fittnek

Nagy intenzitású edzés helyett most sok kalóriát égethet el az új "font fitnesz" fitnesz trenddel. Csak összehasonlításképpen: A Zumbával edzésenként legfeljebb 600 kalóriát égethet el, a "font" pedig óriási 900-at!


Vékony sziluett és feszes bőr garantált

Mi történik, ha két női dobos, akik szeretnek sportolni, találkoznak? Új fitnesz trendet talál ki. - Ez nemcsak sokféle változatot biztosít az edzés során, hanem igazi zsírégető is. Miért? Azzal, hogy "dübörög", vagyis "dobol", mint egy dobkészlettel, levegőt és földet készít magának, és megszabadul a felesleges fontjától divatos ütemig. Maga az egység pilates, aerob és kardio gyakorlatok kombinációjából áll, amelyek során az egész testet edzik. További plusz pont, hogy az egyedi kombináció a mély izmokat is erősíti. A következő eredmény lenyűgöző: a hullámzó karokat kiképzik, a gyomor lapos marad és repedéses feneke is van. Ugyanakkor erősíti a ritmusérzékét és az állóképességét is.