Dohány és fogyás
Kíváncsi a leállításra, a meglévő kezelésekre, az oda jutás módszereire. ? Ebben a részben a Tabac információs szolgáltatás megválaszolja a leggyakrabban feltett kérdéseket, és megadja a kulcsokat, hogy jobban megértsék a dohányzásról való leszokás megközelítését.
A kérdésed
Dohány és fogyás
Helló, január óta diétázom (ami inkább az ételek egyensúlyának helyreállítása). A mai napig 9kilót veszítettem. Csak mivel abbahagytam a dohányzást (5 hete) már nem tudok lefogyni és még 1 kilót is bevettem (túlsúlyos vagyok) odafigyelek arra, hogy mit eszek, nem térek el, 30 és 45 perc között teszek sport minden nap. Lehet összefüggésben az a tény, hogy már nem fogyok és nem szoktam dohányozni? Előre is köszönöm, hogy válaszolt nekem. Nagyon sokat fektettem a fogyás és a dohányzásról való leszokás miatt, és nehéz ürülék, ha nem látja az eredményt
Válaszunk
Minden erőfeszítésért jól sikerült, micsoda bátorság!
A súlygyarapodás az egyik leginkább féltett nehézség a dohányzásról való leszokáskor, mégsem szisztematikus.