Dohány, zsír, cukor, az erekció ellenségei
A zsír az egész testen átjut, beleértve a péniszet is. Sajnos azok számára, akik látványos bővítésről álmodnak, ez a beszivárgás láthatatlan és mindenekelőtt káros az egészségre.

Publikálva 2016.02.26-án 18.22-kor, frissítve 2019.05.17-én 12.58-kor
A pénisz lehet a szív- és érrendszeri egészség hőmérője. Mert ami káros a szív- és érrendszerre, különösen a szívre és az agyra, az az erekcióra is káros. Logikus, mivel az erekció bonyolult mechanizmusa egy nagy pontosságú (idegi és hormonális szabályozás alatt lévő) vérkitöltő-ürítő rendszeren alapul, amely a lehető legegészségesebb "csövezést" igényli.
A dohányzás a tüdőrák kockázata mellett növeli a merevedési zavarok kockázatát is. Ugyanez a helyzet a cukorbetegséggel is, mivel a vérben a felesleges cukor káros az artériás falra és mérgező az idegekre. Még az is felmerül, hogy az erekció fiziopatológiai okokból (tehát a lehetséges pszichológiai és párkapcsolati problémáktól eltekintve) három-öt évvel a kardiovaszkuláris baleset (szívizominfarktus, stroke) bekövetkezése előtt kezd komoly kudarcot szenvedni. A tartós merevedési zavar kialakulásának oka annak, hogy a kardiológushoz kell fordulni ellenőrzés céljából.