Dokumentumfilm cukor ⋆ zoso blog
Figyelmen kívül hagyva az elején tartott előadást, amelyet egy "Last Week Tonight" anyagból másolnak le ugyanezzel a témával, a jelentés jó.
Ki a fene eszik naponta 6 teáskanál cukrot? Egy kávét, esetleg valami édeset napközben, gyere, maximum 3. De rohadtul, 6.
Köszönjük, hogy elolvasta ezt a cikket.
Ha támogatni kívánja ezt a blogot, vásároljon $ 3-os előfizetést
46 megjegyzés fbshare
Vannak olyan italok is, mint a kóla és az alkohol, amelyek cukrot tartalmaznak, így igen, a szám helyesnek tűnik
Nem Vali volt az, akinek napi 1 liter/2 kólája volt? Vagy nem tudja, hogy egy liter kokszban… .10 teáskanál cukor van?
Egy liter kólában kb. 20 teáskanál cukor van, így Zoso naponta kb. 30–1,5 liter kólát fogyaszt.
Zoso bea cola zero. Most hagyja ki, hogy rosszabb/rosszabb, mint a kóla normális fogyasztása.
A Coca-Cola 100 ml-enként 10,6 g cukrot tartalmaz - tehát ez 330 g-os dobozban 35 g (7 teáskanálnak felel meg) és 26,5 g 250 ml-es dobozban (5 1/2 teáskanálnak felel meg).
A legtöbben azt sem tudják, hogy néz ki egy "teáskanál".
@alupigus: gazdag fantáziád van, ha a fejedben a hangerő mértékegysége formálódik.
Azta. Archer, aki az alupigus-t zseniálisnak nézi ki
@pigus jr, hány xenofil van ebben az országban, biztos vagyok benne, hogy mindenki tudja, mi az a teáskanál.
Szinte minden csomagolt termék tartalmaz cukrot, minden gyorsétterem cukrot tartalmaz, minden szószban van cukor, és ha figyelembe vesszük a gyümölcsökben és zöldségekben lévő cukrot, akkor nem nehéz elképzelni, hogyan lehet kihagyni 6 teáskanálnyit.
Mártások, gabonafélék, joghurtok, konzervek ... mindenhez tartósítószerként cukrot adtak.
Az anyós cukorbeteg, ezért elkezdtük alaposabban olvasni az összetevők listáját, mert nem lőtték magas vércukorszintet és étrendjét. Nem gyanítom a nőt, hogy kínzott, hogy egész nap nem volt ilyenem.
Tehát hol találunk cukrot, kivéve azokat a teáskanálnyi kávét/teát (főleg azok számára, akik egyiket sem fogyasztják).
Kolbászok (még azokban is, amelyek nagyjából tisztességesek, és amelyeket Mendelejev asztalával nem injektáltak, tartalmaznak cukrot - sonkát, szalámit stb.). Nem párizsiról vagy kolbászról beszélek, a cukor valószínűleg az egyik legegészségesebb összetevő. Mustár, ketchup, még az ecet egyes fajtáiban is. Néhány fajta kenyér. Ha Delikat vagy hasonló termékekkel főz, a cukor szerepel a listán.
Az egészségtelen ételről már nem beszélünk, mások azt mondták róla.
A gyümölcsjoghurt több mint 10% cukrot tartalmaz. ami a kolbászokban van, ahhoz képest semmi
A legmenőbb vicc a bio joghurt gyümölcsökkel.
A joghurtban a cukor már „organikus”. Szörnyűbb a xantánnal, a guargumival és más természetes dolgokkal, amelyekről tudjuk, hogy megtalálhatók a tejben. Egyes gyártók érzéketlensége már elérte a szélsőséges szinteket. Tehát távol maradunk ezektől a finomságoktól. Jobb, ha a babának gyümölcs turmixot vagy házi joghurtot készít. Végül házi pástétomot készítettem nekik, mert féltem, mi jelenik meg a kereskedelemben.
1. a romániai sütemények sokkal több cukrot tartalmaznak, mint a külföldiek.
2. A cukor a legolcsóbb tartósítószer, ezért több mint => hosszabb jótállási idő alatt használják.
3. A cukrot bármibe injektálják
Semmiben sem, ami után ragadóssá válnak!
A cukorral kapcsolatosan láttam egy BBC dokumentumfilmet, amely az angliai koponyákról szóló tanulmányokat tartalmazta, amelyek során észrevették, hogy a fogaik mennyire pusztultak el azt az időszakot követően, amikor a cukor a tömeg számára elérhetővé vált. És igen, a cukor manapság sok ételben van, köztük olyanokban, amelyekre nem is gondolna (érlelő anyagként, festékként, tartósítószerként használják).
Tehát a 25 g nagyon könnyen elérhető határérték.
Nézze meg naponta az elfogyasztott termékek csomagolását, meg fog lepődni, de nem megfelelő módon.
Egyébként vettem egy drága májpástétomot, és amikor olvastam, hogy 30% sertésmáj van benne ... és amikor édesanyám télen sertéspástétomot készített, elcsavartam az orromat.
30% máj és borotva. Nézze meg, mikor a lista első összetevője a "sertészsír" ...
Nem arra gondolok, hogy a Caprices and Delights 45% pástétomot tartalmaz, és megfelelő árban van. És az 50% feletti májat tartalmazó pástétom kínosan csúnyán jön ki, ezért 100-ig további lisztet ad hozzá
Napi 6 evőkanál cukrot? A lakosság nagyon nagy része. Csak nézze meg, hogyan értékesítik a gyümölcsleveket.
Oooo, de általában az ázsiai ételeket és különösen az indiai ételeket (akár húst) vagy a kínai sült kacsát (melasszal töltöttet)…
Offtopic: látod, hogy a zöldmezõ megint szar, és sikítani fog, hogy senki sem vigyáz rájuk. Amit viccesnek tartok, hogy hisznek Baneasában.
Láttam. a boldog szegény
Minden élelmiszer-termelőtől, aki cukrot ad hozzá bármihez, meg kell követelni (legalábbis), hogy csomagolást, például cigarettacsomagolást készítsen.
hahaha ... pontosan nálad láttam azt a sorozatot a cukorról ... azóta elkezdtem olvasni a címkéket. 2 látszólag egyenlő termék közül azt választom, amelyik szerint kevesebb cukor van benne. 100 gramm termék, 14 gramm cukor… jó esetben ... a legszebb csomagolásban 25-ig. és ezt önkéntelenül lenyelik
veled is (azt hiszem) volt egy cikk kávéval ... hány kommentátor állította, hogy levegőt iszik a kávéból? extrapolálva, hányan tesznek bele a kávéba "egy csepp" cukrot, ez is keserű?
A köhögésből származó cukor vagy a különféle termékekből származó cukor 50% glükóz, amelyet a test energiára használ fel, és 50% fruktóz, amely azonnal zsírgá válik, a test nem dolgozza fel másként.
A sütemények, gyümölcslevek, 10 gyümölcs cukorral teli friss gyümölcse, a szupermarketből származó összes feldolgozott élelmiszer, a kenyérből, rizsből, tésztából, burgonyából származó szénhidrátok mintegy 75% -os glükóz arányban alakulnak át a szervezetben. A szervezet nagyon kevés glükózt képes tárolni, így a felesleg zsírossá válik. Ezért sok probléma, amelyet túl későn veszünk észre.
Nincs különbség abban, hogy az élelmiszeripari vállalatok miként viszonyulnak néhány évtizeddel ezelőtt a cukor- és dohányipari vállalatokhoz, miközben bár ismerték őket, tagadták a dohány fogyasztók egészségére gyakorolt káros hatásait. Nem lennék meglepve, ha egy idő után hasonló címkékkel rendelkeznénk, mint a cigarettacsomagokon és a cukorcsomagoláson.
Megérdemled az edzőteremben, hogy ne tűnjek mankóknak 60 éves korom körül, és közben megtanulsz néhány alapvető dolgot a táplálkozásban. Plm, üljön és számolja meg egyes termékek címkéjén szereplő számokat, amelyekhez nem is nyúlna, ha egészségesen étkezne.
Egyáltalán nem tetszik ez a jelentés, és nem azért, mert bemutatja. A xenofilek ismét ártani akarnak a körülöttük élőknek.
2) Véletlenül Írország áprilisban törvényt fogadott el ebben a kérdésben.
3) Most látom, hogy iktatják (lehet, hogy ez egy apró javítás, amit a Protv elvégez, és megfeledkezünk róla, lehet) és megsimogatja az a-tól örökölt kommunisztoid gént tiltani csak azért, mert a termékekben (a mai munkaleírás szerint) cukor van. Vagy felszámítani.
4) Azt állítják, hogy jobb a cukrot adóztatni… valóban? Utáltuk a jót? Térjünk vissza a kommunizmushoz?
5) Mi köze van az xenofileknek ehhez? Mivel más országokat néznek meg, például Írországot, és a kommunizmusból örökölt ingatag mentalitás miatt (és egyéb tünetek, például a szomszéd kecske halálának vágya miatt) azt mondják maguknak: "Ó, igen, és meg kell tennünk kedves ".
6) Nagyon csalogatott, gyerekekkel készült képeket használnak. Milyen régi taktika ...
Mondja el annak egy anyának, aki édességekkel és gyorsétellel tömte meg a babáját, amíg a baba nem volt olyan, mint egy húsgombóc, és most azt sírja, hogy a gyerekek az iskolában nevetnek a kisbabájáért, aki 5 métert sem tud futni. Világkonspiráció, sorosok, kőművesek, hüllők.
igen pigus, okos fiúnak látszol. sokatmondó vagy, vannak szavad magaddal, tájékozódsz, okoskodsz, sem nyelvtannal, sem helyesírással nem vagy ellenség.
Ó testvérem, de amikor minden átkozott témában találsz egy tettest, és ezt egyetlen kifejezés, a xenofilek kifejezik, csak annyit teszel, hogy egyedül szállsz le az antivaxxer, flatearther, cutofil, utlrareligios vagy bármi más szintre. egy másik nazbatie. Nem mondom, hogy ebben az országban nincsenek olyan idióták, akik képesek lennének néhány bordát levágni, hogy a saját farkukat szívják, csak azért, mert durexet tettek rá, de talán könnyebb a hozzáállást hülyeséggel magyarázni.
Amikor elkezdi olvasni a címkéket a tápértékek szerint, elképesztő, hogy mennyi cukor van az összes termékben.
https://www.youtube.com/watch?v=3q9eh9TWFGM
Igen, anyám és apám valószínűleg tudta, miért adtak nekem csak hetente egyszer édességet. És akkor apám készített palacsintát, pitét ... Vettem egy kis csokoládét, egy kis cukorkát vagy zselét is, de ritkán, mert nem sok pénzt kaptam. Unokahúgaim viszont nem maradhatnak desszert nélkül minden étkezés után, mert széthull a világ. Amikor meghallom őket, hogy "hú, nem vettem a desszertemet" ... Nyilván megvásárolt dolgok. Még ha kis mennyiségben is, mégis fogyasztják és naponta háromszor fogyasztják. Hiába mondtam a nővéremnek, hogy ez túl sok, azt mondta, tudja, de . Oké, a lányok mind szilánkok, mert a mellettük is így sportolnak (jelenleg), de még mindig nem értek egyet . Egyébként nincs értelme megismételni a többiek által elmondottakat.
4 teáskanálnyit csak kávéhoz használok, és soha nem léptem túl a 72 kg-ot 1,77 magasságban.
A cukorbetegséghez nem kell kövérnek lennie.
Ezek cukorkávéval (találkoztam egy sráccal, aki fix 7 teáskanállal iszik kávét) és sok mindenben sok sóval szuper érdekes. Alig várom, hogy találkozzak másikkal.
nincs cukor kávéban vagy teában
nedvek nélkül
kolbász nélkül
sütemények, csokoládé, keksz, egyéb édességek, heti 200 grammig
ilyen étrend mellett körülbelül 75% -kal csökkentette a cukor bevitelét. Ez egyszerű.
Ha dokumentumfilmet szeretne látni a cukorról, nézze meg a Fed Up oldalt, és akkor már nem akar cukrot.
Csomagolt gyümölcslevek és sütemények/édességek. Itt van a cukorbomba. A többi termékben (kolbász, pékség, tejtermékek) lehetnek egyéb hibák, nem feltétlenül magas cukortartalommal (meglepő módon a tej és a joghurt még mindig körülbelül 3-4% cukrot tartalmaz, ez a technológiai folyamat).
És a "legédesebb" kekszek még mindig elérik a 17-20% cukrot. Egy kis, 100 grammos csomagból készítettem majdnem a teljes napi adag cukrot, de fogalmad sincs. A tejszínnel rendelkezők 40-45% cukorra mennek. Rendetlenség, felfordulás.
A gyümölcslé 10-14% cukor körül van, de ott más mennyiségekről beszélünk: napi fél liter és két liter között lehet ini különösebb erőlködés nélkül. (A természetes gyümölcslevek kb. Olyan rosszak, a cukortartalom nagyon magas. A növényi rostok kiküszöbölése mellett jobb, ha megeszi a gyümölcsöket, ahogy vannak)
Tehát akkor kapja meg azt a 80-90 gramm cukrot, ha megiszik egy csomag 100 gramm kekszet tejszín nélkül és egy normál 500 mg-os levet. A fenébe, nem?
Véleményem szerint jobb minőségű dolgokat kell választani, ha édességre vágyik: az étcsokoládé magas kakaótartalmú, körülbelül 14% cukor. Könnyen megehet 3-4 kocka kávét (6 gramm cukor). Egy jó (de jó) cukrászda nem készít süteményeket 30% -nál több cukorral. A túl édes sütemény egyébként hiba.
150 grammos süteményhez adjon hozzá körülbelül 45 gramm cukrot. Igen, ez több, de ezt sem szabad minden nap megtenni.