Dőlj és illeszkedj egymáshoz - Kalchreuth

Röckenhof: 35 résztvevő a fogyás, anyagcsere és fitnesz programban - 2010.05.08

dőlj

KALCHREUTH (BA) - »Hosszabb egészség - kevesebb kilóval« - ezzel a mottóval a Röckenhof falu megújítása súlycsökkentő, anyagcsere és fitnesz programot indított mintegy 35 résztvevővel.

A nordic walking célja, hogy leadja a programban résztvevők kilóit.

A kezdő eseményen az összes „szponzor” bemutatkozott, az oktató, Natalie Schlegel pedig beszámolt önmagáról és a „WohlfühlEssenz” -ről: Amikor a test, az elme és a lélek együtt dolgoznak, akkor lefogyhatsz, tartósan megtarthatod a testsúlyodat, és így is jól érezheted magad. További hét mentális karcsúsító edzés követendő. Tapasztalatokat is cserélnek.

Az önálló program Lilo Wäschenfelder természetgyógyász további öt előadását írja elő a táplálkozás témakörében, és tízszer gyakorol Uschi Neumann szabadtéri edzővel. Végül a programot szakmailag támogatja az általános betegségek helyi szakorvosa, dr. Michael Reissinger különösen a vérértékeket határozza meg, és a szintén helyi gyógyszerész, Uschi Petschelt veszi át a zsírmérést és a mérést. Mindkettő általános jellegű kérdésekre is válaszol. Werner Hirmke (Röckenhof Village Renewal) vette át a szervezést.

Az előadások mellett az emberek rendszeresen találkoznak nordic walkingra szerda reggel és csütörtök este az FC Kalchreuth sportpályán. Júniusban elkészítik a mérleget, érdekes lesz látni, hogy hány font esett.