Dosha - Yogawiki

válik akkor

Ájurvéda Dosha az emberi testben lévő három „gyümölcslé” vagy „humor”. Ezek:

  • Vata ("szél")
  • Pitta ("epe") és
  • Kapha vagy Shleshma ("nyálka")

Tartalomjegyzék

  • 1 A szanszkrit Dosha szó
  • 2 Dosha az ájurvéda
    • 2.1 Prakriti és Vikriti
    • 2.2 Az egyedi alkat meghatározása
  • 3 Dosha दोष doṣa kiejtése
  • 4 Sukadev on Dosha
  • 5 Melyik pránajama melyik dósára alkalmas?
    • 5.1 A napenergia többlete
      • 5.1.1 Chandra Bhedana gyakorló gyakorlat
      • 5.1.2 Murccha gyakorlati gyakorlat
    • 5.2 A holdenergia feleslege
      • 5.2.1 Surya Bedhana gyakorlati gyakorlat
    • 5.3 A Vata feleslege
      • 5.3.1 Gyakorlati gyakorlat váltakozó légzéssel
    • 5.4 Kiegyensúlyozás
      • 5.4.1 Ujjayi gyakorlati gyakorlat
    • 5.5 A pránájáma és a mantra hatása a dósákra
    • 5.6 Videó - Útmutatás a váltakozó légzéshez
  • 6 különböző helyesírás a doshák számára
  • 7 Doshas videó
  • 8 Összefoglalás német szanszkrit - szanszkrit német
  • 9 szanszkrit szó, hasonló a doshákhoz
  • 10 További információ a szanszkrit és az indiai nyelvekről
  • 11 Lásd még
  • 12 irodalom
  • 13 weblink
  • 14 szeminárium
    • 14.1 Ájurvéda
    • 14.2 szanszkrit és devanagari

A szanszkrit Dosha szó

1. Dosha (Szanszkritul: दोष doṣa m.) Hibák, sérülések, hibák, hiányosságok, hiányosságok; hibás, rossz, káros tulajdonság; Rosszindulat; Gonoszság, bűnösség; Viselkedés, felügyelet, bűncselekmény, bűncselekmény, bűnösség, bűn; Hátrány, ártalom; rossz következmény; Változás, szeretet; romlott gyümölcslevek, zavart állapot és a test három folyadékának olyan aktivitása, amely betegségeket okoz; kóros érzelem, betegség anyaga, betegség; az emberi test három alapvető folyékony anyaga; Levegő (szél), epe és nyálka, amelyek megbetegedést okoznak, ha az állapot zavart szenved; Este, sötét; borjú.

2. Dosha (Szanszkritul: दोषा doṣā f.) Este, sötét, éjszaka.

Dosha az ájurvéda

E három dósa alkotmányos egyensúlya (vö. Prakriti) az egészség előfeltétele, egy vagy több dássa (más néven malas) túlzott gyengülése vagy megerősödése betegséghez vezet. Amikor a dósák természetes állapotukban vannak, dhatus néven is ismertek. A betegség (roga), amely mindhárom dósa megszakadásából ered, sannipata ("egybeesés") vagy tridosha.

Az ájurvédában a helyes étrend rendkívül fontos szerepet játszik, különös tekintettel a doshák, vagyis a személyes alkotmány harmóniájának fenntartására vagy helyreállítására.

A dósák az univerzum erőit vagy energiáit szabályozzák, stimulálják és gátolják. Ezért megtalálhatók az állatvilágban is.

Prakriti és Vikriti

A prakriti a születésétől fogva létező alkotmány. Természetesen harmonikus. Különböző hatások - például szokások, helytelen táplálkozás, a Prakriti-hez nem igazított életmód, környezeti hatások stb. - eredményeként azonban megváltozik az élet folyamán, így a Doshák a Prakriti tekintetében egyensúlytalanságot okoznak. Ez természetellenes állapot, betegség (Vikriti) fordul elő.

Az ájurvédában az ember arra törekszik, hogy fenntartsa vagy helyreállítsa a természetes állapotot, a természetes egyensúlyt.

Az egyéni alkat meghatározása

Az egyéni alkatot az ayurvéda orvos határozhatja meg legjobban. Ez először a pulzus diagnózist alkalmazza. Ezután megvizsgálja a testet: alaposan szemügyre veszi a kezeket, a bőrt, a hajat, a szemet, a nyelvet, a fogakat és a test felépítésének egyéb aspektusait. Megkérdezi az ügyfelet a szokásokról (például étkezési és alvási szokásokról) és a fennálló panaszokról. Ily módon meghatározza mind a prakriti, mind a jelenlegi állapotot. Látja, hogy az egyéni alkotmány összhangban van-e vagy sem.

Dosha दोष doṣa kiejtése

Itt hallhatja, hogyan ejtik a szanszkrit dosha, दोष, doṣa szót:

Sukadev on Dosha

Sukadev videóelőadásának írása Dosáról

A Dosha hibát, szennyeződést, spoilereket jelent, az ájurvéda összefüggésében pedig Dosha bioenergiát, alkotmányt jelent. Dosha egyrészt hiba, szennyeződés, spoilerek, másrészt alkat és bioenergia. Dosha megtalálható az indiai szentírásokban, különböző összefüggésekben. Megtalálható Dosha a Jnana Yoga kontextusában, és számos mitológiai szentírásban is, mint szennyeződés. Az embernek szennyeződései vannak. És a dósák lehetnek túlzott kapzsiság, irigység, féltékenység stb. A dosszák a helytelen táplálkozásból származhatnak, ezért a testben salakanyagok és szennyeződések vannak.

A dósák elzáródhatnak a nadikban, az energiacsatornákban és a csakrákban is. Dosha befolyásolhatja az érzelmi és a szellemi szintet. És fontos kiküszöbölni a dósákat. Végül, amikor önző cselekedetet hajtott végre, ott lehet egy doša, egy belső szennyeződés, amely megakadályozza, hogy utána meditáljon. Néha ezt érezheti: Valahol este vagy reggel nehezen meditál, és azt gondolja: "Igen, ott hibáztam". És ez a hiba akkor rájön, mint egy dosha. Ez a tisztátalanság akkor megakadályozza, hogy meditációba kezdj. Amikor ezt meglátja, túl kell lépnie a dósán, esetleg jóvátenni kell azt, amit ott talán nem sikerült olyan jól, vagy Istentől kell megbocsátást kérnie. Ebben az értelemben Dosha - tisztátalanság.

Az ajurvéda Dosha bioenergiák. Dósa - az ájurvédában három dósa létezik - valószínűleg már hallottál róluk - Vata, Pitta és Kapha. Vata, mondhatni a légies temperamentum, majd Pitta, a tüzes temperamentum, és Kapha, a földi, vizes, hangulatos temperamentum. Miért nevezik a temperamentumokat dosháknak? Végül azért, mert Dosha eredetileg azt jelentette, hogy valamivel túl sok van, és ez rontja az egészségét.

Ha Vata harmóniában van, akkor ez csak egy légies temperamentum, egy lelkes temperamentum, valaki, akinek széles az érdeklődési köre, és aki valahogy jól kijön mindenkivel, és általában irányítja. De ha a Vata túl erős lesz, akkor Dosha lesz belőle, vagyis hiba, hiba és spoiler. Ezután nyugtalansággá, alvási nehézségekké, idegességgé, emésztési problémákkal, bőrproblémákká, stb. Válik. Tehát a Vata eredetileg egyszerűen temperamentum. A Vata dosha ekkor azt jelentené, hogy túl soká válik, és ezért rontja az egészséget.

Hasonlóképpen, a pittai temperamentumú ember olyan, aki tüzes, lelkes, lelkes, de ugyanakkor tartós is, aki célokat tűz ki, majd törekszik azok megvalósítására. A Pitta típus teljesítménytudatos és sikertudatos, és megvalósítani akarja a dolgokat. És akkor ott van a kapha ember, aki inkább egy hangulatos ember. De ismét vissza a Pittához. De ha Pitta túl soká válik, akkor Pitta Doshává, spoilerré válik, akkor ingerültség, harag, frusztráció, intolerancia és talán agresszivitás is lesz belőle.

Hasonlóan Kaphához, mint az eredeti temperamentumhoz, itt is egyszerűen a barátságosság van. A Kapha hangulatos, megalapozott, barátságos stb. De ha a Kapha túl erőssé válik, akkor Doshává, spoilerré, majd Kapha Doshává válik. És Kapha Dosha ezután valahol lomha, impotens és kitartó, de kitartóan negatív módon azt jelenti, hogy nem indul el, és végül depressziós lesz. Tehát, ha egy temperamentumból dosha lett, fontos csökkenteni a dosha-t. Ilyen volt a "Dosha" kifejezés jelentése, ezért Dosha - a spoiler.

Melyik pránájáma melyik doshára alkalmas?

- A Yoga Vidya Journal 37. sz. 2018. őszi cikke, Julia Lang -