Dr. Bormental fogyás

Bormental fogyás

Dr. Bormental súlycsökkentő módszere már régóta népszerűvé vált, és az ilyen módszerrel segítséget nyújtó központok keresettek. Annak érdekében, hogy képet kapjunk erről a rendszerről általában, figyelembe vesszük a rendszer legalapvetőbb szabályait. Nem túl sok, és nem mondanak ellent az egészséges táplálkozás alapelveinek.

  • Minden étkezés körülbelül 200 kalória, az adag súlya körülbelül 200 gramm.
  • A kefir, gyümölcslé, joghurt, édességek és gyümölcsök nem adnak rendszeres telítettséget, ezért az étrendben minimalizálni kell őket.
  • Dr. Bormental fogyókúra megkönnyebbülést kínál, ha folyamatosan meleg ételt fogyaszt. Többszörösére növeli a telítettséget.
  • Nincsenek szigorú étrendi keretek - saját maga számolja ki étrendjét, tegye meg a kalóriafolyosón, ugyanakkor használja a legtáplálóbb ételeket.

    • A Bormental fogyás pszichológiája egyszerű: bármit megehet, így nem lehet áramkimaradás. Csak a mennyiséget kell beállítani. Számolja ki a kalóriasávot az életkorának, magasságának és súlyának megtekintésére az interneten.