Dr. Cohen étrendje megtanulja enni az egészségügyi magazint
Itt van egy étrend, amely megtanítja Önt arra, hogy jobban táplálkozzon, ezért fenntartható és hatékony módon fogyjon. Nagyítás Jean-Michel Cohen táplálkozási orvos orvos módszerén.
Más frusztráló vagy korlátozó étrendektől eltérően Dr. Cohen programja megpróbálja ötvözni az örömöt a fogyással.
Táplálkozási oktatás
A cél egyértelmű: újra kell tanulnia, hogyan táplálkozzon jól, hogy jobban fogyjon. Valójában az, amit a tányérunkra teszünk, közvetlenül kapcsolódik egészségünkhöz, ezért fontos a változatos és kiegyensúlyozott étrend fogyasztása. Az alapelv tehát egy olyan rendszer létrehozása, amely korlátozó lehet, egy olyan módszer, amelyet napi szinten egyszerűen követhetünk, és alkalmazkodunk kulturális ízlésünkhöz. Nincsenek rossz szokások.
Ehhez Dr. Cohen a webhelyén számos adatbázist biztosít személyre szabott receptekkel az Ön kezdeti súlyának és a kívánt fogyásnak megfelelően. A dietetikusok is válaszolhatnak minden kérdésre.
Kevesebb, mint 3-5 kiló havonta
Az ígéret természetesen nem csodálatos, mert ennek a hipokalorikus programnak az alapelve marad az öröm. A Dr. Cohen által adott napi tanácsok alapos betartásával havonta 3–5 fontot tud leadni. Minden attól függ, hogy milyen tipikus menüt fog elfogadni.
Nem egy szempillantás alatt megolvadásról van szó, hanem egy olyan étrendről, amely szorosan kapcsolódik az öröm fogalmához és önmagának jobb megismeréséhez. Valójában a személyes, intim tényezők akadályozzák általában a diéta sikerét.
A Cohen diéta célja, hogy támogassa azokat az embereket, akik napi szinten szeretnének fogyni, csökkentve a napi bevitt kalóriákat, anélkül, hogy elveszítenék az étkezés örömét.