Dr. Şerban Damian, a CIO által akkreditált sporttáplálkozási szakember
Dr. Şerban Damian vagyok, sporttáplálkozási szakember - erre a területre szakosodtam a Nemzetközi Olimpiai Bizottság által szervezett, orvosoknak szentelt nemzetközi programban, amelyet a világ legnagyobb egyetemei táplálkozási szakemberei vezetnek. Eddig egyedüli orvos vagyok Romániában, aki követte ezt a programot.
Végeztem a bukaresti "Carol Davila" Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem által szervezett "Táplálkozás és élelmiszerbiztonság" mesterképzésen is, amelyet az előléptetés vezetőjeként fejeztem be.
A családorvos szakembere vagyok, a Bukaresti "Carol Davila" Orvostudományi és Gyógyszerészeti Egyetem Általános Orvostudományi Karának diplomája, a Bukaresti Orvostudományi Főiskola tagja.
2007-ben létrehoztuk a Superfit Központot, ahol táplálkozási tanácsokat (fogyás/javítás, sportteljesítmény javítása, étrend-kiegészítők ajánlása) és edzéseket nyújtok mind a nagyközönségnek, mind a magánvállalkozásoknak, teljesítménysportolóknak, sportcsapatoknak, nemzeti és olimpiai csapatoknak . 2017-ben kibővítettük a központ tevékenységét, kiegészítve a ma kínált szolgáltatásainkat, és ezen az oldalon megtalálhatók. A Superfit Center az egyik fontos klinikává vált, amely a fizikai teljesítmény növelésével foglalkozik.
A 2016-2018 közötti időszakban a Román Labdarúgó-válogatott táplálkozási szakértője voltam, közvetlenül az A csoport játékosainak szóló menük és kiegészítő programok összeállításával és felügyeletével foglalkoztam. Az FRF Orvosi Bizottságának is tagja vagyok.
Idővel az orvosi és táplálkozási képzés során megszerzett ismeretek megosztása foglalkoztatott. Tucatnyi táplálkozási szemináriumot tartottam, előadóként vettem részt a táplálkozás és a sportorvoslás országos konferenciáin, több száz tévé- és rádióműsorra hívtak meg az ország legfontosabb állomásain, több száz cikket és három könyvet publikáltam, akik élvezték a sikert. 2003-ban a Corint Kiadónál kiadtam a "Nyújtás, a rugalmasság titka" című kötetet. 2006-ban megjelent a „Superfit. A fitnesz és a testépítés nélkülözhetetlen részei ”című könyv, amelyen három évig dolgoztam, és amely a táplálkozással, az edzéssel (erő és kardió), a fogyás és a táplálékkiegészítők legfontosabb információit gyűjtötte össze. 2017-ben kiadtam a „A karcsúsító egyenlet. Táplálkozási és edzési útmutató a minőségi életért "című kötet, amelyet mindazok számára szentelünk, akik fogyni szeretnének és megtanulnának egészségesen táplálkozni.
Jelenleg együttműködök a ProTV-vel, de más televíziókkal is - Antena1, Antena3, KanalD, B1TV, DigiTV, TVR. A YouTube-csatornámon láthatsz néhány felvételt.
2013-2014-ben készítettem a "Superfit" sporttáplálási műsort a Radio Sport Total FM-en.
Szaktanácsadó (fitnesz, táplálkozás, orvostudomány) és szerkesztő (vezető munkatárs) voltam a rangos Men's Health magazinban is, akivel a román sajtóban való megjelenés óta együttműködtem.
2004-ben elindítottuk a www.doctor.info.ro weboldalt, amely az egészség és a sport egyik legfontosabb információforrásává vált.
2008-ban elindítottuk az első román sporttáplálkozási oldalt - a www.nutritiesportiva.ro
Maratonfutó vagyok, és sok hosszútávfutó versenyen vettem részt. 2008-ban megalapítottam a Ro Club Maratont, az első futóklubot Romániában.
Nyitott vagyok minden olyan együttműködésre vagy eszmecserére olyan emberekkel vagy egyesületekkel, akiknek közös gondjaik vannak az enyéimmel (pontosítom azonban, hogy nem vagyok kíváncsi az MLM-hálózatokhoz való csatlakozásra).
Ha el akarsz jönni egy konzultációra, a Superfit Centerben találsz meg. Találkozókért hívjon a 0722.616.785 telefonszámon, vagy menetrend szerint online a www.superfit.ro oldalon
A cikket Dr. Serban DAMIAN, a Superfit Nutrition Center sporttáplálkozási szakértője felügyeli
Ezt a cikket 112311 alkalommal nézték meg.
2020. november 6Elektrolitok és sport
Lehet, hogy hallotta, hogy hosszan tartó fizikai megterhelés után, különösen melegben, fontos az elektrolitok használata.
2020. október 21A túl sok vitamin veszélyes lehet?
Ne tévesszük össze a vitaminokat az édességgel:)) Bár a vitaminok nagyon fontosak a megfelelő működéshez
2020. október 10Mi a nyirokelvezetés
Orvosi és esztétikai előnyeivel együtt a nyirokelvezetés serkenti a nyirokkeringést, így a folyamatok
2020. szeptember 29Koffein és sportteljesítmény
Egy jó és aromás kávé reggel vagy egy edzés előtt.Egy ideig a koffein szerepelt az anyagok listáján.
2020. szeptember 23Mit kell enni az úszóknak a verseny előtt
A verseny közeledtével az érzelmek fokozódnak, de a kérdések is: mit kell ennem ahhoz