Dr. Oz: Három jeges tea a fogyás elősegítésére
A nyár egyik legfrissebb üdítője, a jeges tea is örvendetes segítség lehet a fogyásban. Dr. Oz elmondja, milyen kombinációk segítenek a kalóriák gyorsabb elégetésében.
1. Oolong tea fahéjjal
A teafa leveleiből, rügyeiből és száraiból készült Oolong tea katechin és koffein kombinációját tartalmazza, olyan anyagokat, amelyek kiváltják a zsírégetést, így az ivás után még két órával is gyorsabb az anyagcseréd. A fahéj segíti a testet a cukor hatékonyabb felhasználásában, és így szabályozza a vércukorszintet, szabályozva az édesség utáni vágyat.
• 4 fahéjat
• 12 tasak oolong tea (vagy 4 teáskanál)
• 3 csésze víz
Forraljuk fel a vizet, majd kapcsoljuk ki a tüzet, és adjuk hozzá a teát és a fahéjat. Hagyja 5 percig, majd vegye ki. Tegye a teát egy nagy csészébe, és öntsön hozzá vizet. Hűtőbe tesszük, amíg kihűl, majd jéggel és citrommal tálaljuk.
Olvassa el a többit a következő oldalon!
Az utolsó videó
Octavian Jurma orvos és kutató azon a véleményen van, hogy teljes karantén nélkül kettőre…
Az írországi Dublinban, a Trinity College szakembereinek tanulmánya azt mutatta, hogy sokan…
Ki nem szereti a pizzát? Kevesen tudnak ellenállni egy szelet friss pizza kísértésének ...
A szív- és érrendszeri betegségek továbbra is a halálozás és a megbetegedések vezető okai világszerte. Tehát ez…
A menstruációs rendellenességeket néha észre sem veszik, máskor "zajosak", és az ügyeletre küldök.
Az utóbbi időben a COVID-19 esetek számának robbanásával összefüggésben egyre több szakértő…
Iratkozzon fel az Unica.ro hírlevélre