Dr. Oz rendelkezik a csodaszerrel! Hogyan lehet megszabadulni a hasától mindössze egy hónap alatt?

Csak 30 napra van szüksége ahhoz, hogy lapos hasa legyen, amiről álmodott. De ez csak akkor van, ha követi Dr. Oz tanácsát - mondja a híres orvos - írja realitatea.net.

Csak arra kell vigyázni, amit eszel. Itt ajánlja. Először vásároljon, és győződjön meg róla, hogy ezeket az ételeket a kosárba tette:

• csirke hús
• pulykahús
• tojás
• Barna rizs
• Zabpehely
• zöld leveles zöldségek (spenót, saláta stb.)
• bab
• almák
• friss vagy fagyasztott bogyók
• ananász
• gyömbér
• nyers olajos magvak (dió, mogyoró, mandula, kesudió, lenmag stb.)

Ha lapos a hasa, meg kell szüntetnie a puffadást és a székrekedést. Dr. Oz azt javasolja, hogy minden reggel vegyen be egy rostokban és emésztőenzimekben gazdag koktélt.

Tartalmaz: egy csésze ananászkockát, egy fél szeletelt körtét, egy teáskanál reszelt gyömbért, egy teáskanál lenmagot, egy csésze vizet. Tegye az összetevőket egy turmixgépbe, és keverje addig, amíg sűrűbb lé nem képződik. Ez az ideális mód a nap megkezdésére.

---