Dr. táplálékrendszere
Nem furcsa, hogy a diéták száma minden nap ilyen aktívan növekszik? Nem arról van szó, hogy a fogyókúrák száma nem növekszik, és a fogyni próbálók száma kontrollálatlanul növekszik? Újabb új táplálkozási rendszert hozunk önnek egy táplálkozási szakembertől Dr. Brusnikina mondja el. Ki ő és mi az elhízás javasolt csodaszere - nagyon nehéz megérteni, de talán a hét pecsét mögött rejlő titok, amely az újszülött étrend étlapja - valójában valami botrányosan hatékony.
A diéta megalkotójának oldalán dr. Brusnikinoyes azt írja, hogy Brusnikina maga orvos-táplálkozási szakember, harminc éves tapasztalattal és táplálékrendszere mindezen évek alatt fejlődött. Ó, azoknak az intézményeknek a neve, amelyekben egy termékeny, elismert dietetikus dolgozott - nem, valamint a koordináták és az állandó fogadás.
Mit ígérnek nekünk?
A pénzéért dr. Fejlesszen ki egy olyan étkezési rendszert, amely nem függ nemtől, kortól vagy anatómiai mutatóktól. Vásárolhat dietetikus könyvet is.
Ezen kívül dr. Brusnikina a fitneszről. Lehetősége van rendelni az interneten egy egyedi testgyakorlati rendszert, amely erősíti a fogyás folyamatát.
A táplálkozás elve
Étkezés a módszer szerint Dr. Brusnikinoy nem bonyolult: korlátozza a szénhidrátokat napi 100 grammra, fogyasszon több természetes fehérjét, hogy a fogyás során ne csökkenjen az izomtömeg, az állatok állati zsírok. Mindez az orvos ígérete szerint három hét alatt elősegíti a 15 kg-os fogyást.
És még egy dolog, ha ugyanaz marad, garantálja a visszatérítést. Akár legalizált, akár csak "becsületes úttörő", megtudhatja, ha maga rendeli meg.
Feltételezendő, hogy azok, akik dr. Brusnikina étrendje valóban megtapasztalt
elégedettek új paramétereikkel, hogy nem állnak bűnös hálózaton. Nyilvánvaló, hogy az étrendről szóló összes dicsérő értékelés, ha nem is egy kézbe írva, akkor általában promóciós szellemben - 100% -ban.
Annak alapján, amit maga az orvos mond az étrendjéről, egyértelmű, hogy ez egy alacsony szénhidráttartalmú étrend, közepes zsírtartalmú és hangsúlyt fektet a fehérjére. Kövesse a "szénhidrátok - 100 g, zsír-fehérjék ebédre, fehérjék vacsorára" rendszert könnyű és táplálkozási szakember nélkül, csak ideje elolvasni a címkéket, és legalább egy kicsit megismerni a kalória értékét. kiszámolni az elfogyasztottat.