Dukan alapanyagok és főzési tippek hetente egyszer - Dukan receptek és fórum
Feladva: 2012.12.18., 22:53
Jó estét mindenkinek,
Ha ma este elküldöm ezt az üzenetet, az azért van, mert megdöbbentem, amikor megnéztem a youtube-on dukan doktor videót, aki azt tanácsolta egy fiatal nőnek, hogy hetente egyszer fogyasszon keményítőtartalmú ételeket, például teljes rizstészta lencsét vagy másokat 250 g-os adagokban ! Tudtad ? Próbáltad? És ez lassítaná a veszteséget? Alább felteszem a videó linket
2010-ből vagy 2011-ből származik, de mit gondolsz ?
Feladva: 2012.12.18., 23:14
Ilyen vagyok, és nem tudom megnyitni a videót. Meg tudnád mondani, milyen összefüggésekben adta meg ezt a tanácsot?
Étrendjének részeként vagy "normális" kiegyensúlyozott étrend részeként?
Feladva: 2012.12.19., 00: 05-kor
A dukan diéta keretein belül az illető elmagyarázza, hogy nincs elegük a húsból, mit kell levágni, ha zöldséget eszik, de nem túl sokat, cirkáló fázisban lenne, és azt tanácsolja neki, hogy tegyen egy tányért 250g keményítő paradicsommártással és parmezánnal . Alapvetően ezt gyűjti össze a videó, de ha van egy youtube a dukan IDF1 szalagodon, és a videó le van vágva, vagy ilyesmi, akkor elmondod nekem
Feladva: 2012.12.19., 00:22
jó estét . igen láttam ezt a videót is, és feltettem magamnak a kérdéseket. valójában azt hiszem, hogy ezt az étrendet mindenki egy kicsit az ízléséhez igazíthatja, de megtartja az elvet .
hógolyó
Feladva: 2012.12.19., 00:32
Azt hiszem, ez mindenképpen lelassítaná a fogyást.
A kontextus szempontjából ez egy olyan nő, aki már nagyon sokat fogyott, és akit egyre jobban undorít a diéta, a fehérjék és a zöldségek. A tanács az, hogy csak keményítőtartalmú ételeket fogyasszon, heti egy étkezés mellett.
Mondhatjuk, hogy inkább a konszolidáció felé tart. Ez tanács azoknak az embereknek, akik már több kilót lefogytak, és hogy jobb keményítőtartalmú ételeket étkezés közben fogyasztani, mintsem mindent eldobni.
Feladva: 2012.12.19., 00:36
Rendben, ez még egy kicsit kitisztít, köszönöm a hógolyót
Phiphine1ere
Feladva: 2012.12.19., 07:13
ezt olvastam a könyvben úgy tűnik, jobb, ha ezt csinálom, nem pedig bármire bukom.; 220 gramm teljes tészta, nehogy megrepedjen a csokoládé. engem játszanak mondom. lol