Dukan, Atkins, Cohen; folytatja ezeket az r; gimes annak ellenére; m figyelmeztetései; decinek

folytatja

Hozzáadás a Corbis Kedvencekhez

Fogyókúrák Dukan vagy Fricker magas fehérjetartalmú étrend Atkins vagy Cohen az alacsony szénhidráttartalom az ANSES szerint nem kockázatmentes. " Ezek a diéták nem triviálisak. Valószínűleg jelentős mellékhatásokat okoznak »Hangsúlyozza a Dr. Lecerf, az intézet Pasteur de Lille táplálkozási osztályának vezetője. Szerinte, " Az esetek 95% -ában a fogyás visszanyerhető a diéta után ". Ragaszkodik ahhoz, hogy ezek a diéták egészségtelenek lennének, és a makrotápanyagok (zsír, szénhidrátok és fehérjék), vitaminok és ásványi anyagok egyensúlyhiányához vezetnének.

Az ANSES rámutat a lehetséges problémákra is diéták: a csonttömeg csökkenése és a törések, epekövek, vastagbélrák kockázata. Végül vegye figyelembe a serdülő lányok ovulációjának lehetséges rendellenességeit, amelyek növelik ezeket az étrendi korlátozásokat.