Dukan - desszertek; PP-1 - VANILLA WALDMEISTER JÉGKRÉM

vanilla

  • regisztrálni
  • - portál -
    • ERSBERSETZER-Translator
  • A fórum áttekintése
    • Élelmiszerbolt lista Dukanaute
    • A területek áttekintése
    • A fórum használata
    • különböző Dukan formák
    • Előkészítés Dukan
    • tolerált ételek 2011
    • tolerált lista 2019
    • Jelek és rövidítések
    • illusztrált vásárlási segédlet
    • Receptek az ELSŐ hétre
  • I. fázis - Támadás
    • P-1 - Alapismeretek, általános
    • I. szakasz - Receptek
    • I. fázis - süllyed, terjed
    • I. fázis - pékáruk
    • I. fázis - desszertek
  • II. Szakasz - körutazás
    • P-2 - Alapismeretek, általános
    • II. Szakasz - Receptek PP
    • II. Fázis - terjed, merül
    • II. Szakasz - pékáruk
    • II. Fázis - desszertek
    • PG - II. És III. Fázis
    • PG - receptek
    • PG - pékáruk
  • III. Szakasz - Stabi-Conso
    • P-3 - Alapismeretek, általános
    • III. Szakasz - Receptek PP
    • III. Szakasz - pékáruk
    • PG - II. És III. Fázis
    • PG - receptek
    • PG - pékáruk
  • IV. Fázis - megőrzés
    • P-4 - Alapismeretek, általános
  • Receptek ünnepségekhez
    • Aperitifek és előételek
    • Előételek/levesek
    • Húsételek
    • Halételek
    • Sütemények/desszertek
  • Belépés
  • Blog

írta Andrea Mettenborg, 2013. május 30., csütörtök, 17:32

200g kvark
100 g joghurt 0,1%
2 evőkanál vanília tojásfehérje por
1 tojássárgája
1 tojásfehérje
Woodruff szirup, cukormentes vagy woodruff ízesítéssel (addig ízlelje, amíg a Woodruff íze nem lesz)
Élelmiszer színezék zöld cukor mentes (van folyékony ételfestékem cukor nélkül, keverve sárga és kék színnel)
egy kis vanília a vaníliamalomból (cukormentes, dr. oetker's)

Keverjük össze a kvarkot, a joghurtot, a tojássárgáját és a fehérjeport, osszuk el a mennyiséget.
Keverjünk össze sokat woodruff aromával vagy sziruppal, és fűszerezzük zöld ételfestékkel.
Ezután hajítsa össze a mereven felvert tojásfehérjét kaparóval és rétegenként
Öntsön egy Tupperware edénybe, és fagyassza le a fagyasztóban. Hébe-hóba keverjük, hogy krémes legyen. és élvezd!

Ha hosszabb ideig a fagyasztóban marad, kristályossá válik. akkor csak vegye ki és olvasztsa fel
hagyjuk és keverjük. nagyon finom is!