Dukan Diet 2 - Dr. Pierre Dukan 7 lépése ISBN 978-1-4736-0994-5 non-fiction könyv online vásárlása

Dr. Pierre Dukan (Szerző)

  • Info
    • Info
    • szerző
    • Termék leírás
    • Értékeld ezt a cikket
  • Info
  • szerző
  • Termék leírás
  • Értékeld ezt a cikket

A legkelendőbb Dukan Diet csak könnyebbé vált. Dr. Dukan elkészítette a bestseller étrend új verzióját. Ugyanolyan hatékony, mint az eredeti, de egy hétnapos étkezési terv segítségével fogyhat a saját tempójában anélkül, hogy feladná a szeretett ételeket.

lépése

Kövesse a hét lépést hétfőtől vasárnapig minden héten, amíg el nem éri a valódi súlyát.

1. nap: fehérje
2. nap: fehérje, zöldségek
3. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs
4. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs, kenyér
5. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs, kenyér, sajt
6. nap: Fehérje, zöldségek, gyümölcs, kenyér, sajt, összetett szénhidrát
7. nap: Ünnepi étel borral és csokoládéval

Az eredeti étrendhez hasonlóan, ha eléri a megcélzott súlyt, a konszolidációs és a stabilizációs szakaszba lép.

Dukan Diet 2 - A 7 lépés az új módja annak, hogy elveszítse a kívánt súlyt, mint mások milliói szerte a világon.

Dr. Pierre Dukan francia orvos, aki karrierjét azzal töltötte, hogy állandóan fogyjon az emberekben, a Dukan-étrend harmincöt éves klinikai tapasztalat csúcspontja. A franciaországi óriási sikeren túl a Dukan-étrendet több mint 50 ország fogadta el és 25 nyelvre lefordította.

Több mint 40 új receptet és menütervezőket tartalmaz

Dr. Pierre Dukan francia orvos, aki karrierjét azzal töltötte, hogy véglegesen fogyjon az emberekben. Számos étrenddel és táplálkozással foglalkozó mű szerzője, köztük a The Dukan Diet című bestseller, rendszeresen ír a sajtóban és megjelenik a televízióban. A diéta szájról szájra bestseller volt Franciaországban, és ma már több mint húsz ország fogadta el és tíz nyelvre lefordította.