Dukan diéta 3 napig és csak 3 kilót fogyott - Supertoinette
A legjobb receptek a videóban
Dukan diéta 3 napig és csak 3 kilót fogyott
A legjobb receptek a videóban
Dukan diéta 3 napig és csak 3 kilót fogyott
Üzenet sdkyo »2012. január 21. [01:44]
Szia, szeretem a fórumodat, megtanulunk teljes teherautót, és sok tanácsot adsz, ezért remélem, hogy tudsz segíteni nekem, elmagyarázok neked egy teherautót.
Kevesebb mint 2 nap alatt 3 kg-ot fogytam, csakhogy harmadik napon nem vesztettem semmit, ezért kétségbeesem, mert elegem van a kövérségből, szeretnék barátot szerezni a nyári oltás alatt, de az aggodalom lefogytam 40 kilót, és kevesebb, mint 5 hónap alatt (20012 júliusáig) szeretnék leadni őket, már tényleg nem tudom, mit tegyek, azt hittem, hogy a dukan diétával spórolok, de nem, szóval itt van.
Annál inkább vettem az amerikai csirkét (akiknek nagy a combja, ahol sok a bőr, mindent eltávolítottam, kivéve, amikor megfőztem a csirkét, és amikor főztem (főztem), zsírnak látszott, megettem ezt a combot és ezért ezen a combon zsír volt (a főzés során keletkező zsír), így a dukan étrend számomra halott?
itt lehetetlen szorongásban írtam ezt az üzenetet, az életem javítása érdekében mindig csak kudarcot vallok.
Átkozott vagyok?
kérlek segíts
Re: Dukan diéta 3 napig, és csak 3 kilót fogyott
Üzenet lulubelle47 »2012. január 21. [08:24]
"Ez" 3 kiló 3 nap alatt? rájössz, hogy elvesztetted. egy kis vizet ? 3 nap alatt nem fogyhatunk el "zsírból", elég jelentős súlya van, amit le kell veszítenie, ezért forduljon dietetikus orvoshoz, tudja, hogy a szív izom, és ha nem táplálja eléggé, akkor súlyos egészségi problémákat okozhat.
Az orvos ellenőrzi, van-e más problémája a túlsúlyának magyarázatával, de azonnal hagyja abba a "divatos diéta" véletlenszerű alkalmazását! aki nem képes mindenkihez alkalmazkodni !
Sok szerencsét
Re: Dukan diéta 3 napig, és csak 3 kilót fogyott
Üzenet annalizálni »2012. január 21. [09:40]
Re: Dukan diéta 3 napig, és csak 3 kilót fogyott
Üzenet tiomte »2012. január 21. [11:22]
erre a fogyásra !
A támadási szakaszod most véget ért! Váltakoznia kell PP-vel és PL-vel, milyen ritmust választott ?
Nem szabad kétségbe esnünk, velem történt ez a diéta során, hogy 2 hosszú hétig nem fogyok. Folytatni kell azonban a váltakozást, mindezeket a kilókat le fogja győzni.
Rosszabb esetben tudod, hogy mi lányok, fiúk, akik magasak, alacsonyak, soványak vagy kövérkék vagyunk, ami nekünk tetszik, az a magabiztosság. Soha ne veszítsd el magadban a bizalmat. Legyen erős, és keresse fel a cybernnew dukan posztot, támogatást és olyan embereket talál, akik újak a diétában, mint te.
Bizz
Re: Dukan diéta 3 napig, és csak 3 kilót fogyott
Üzenet Mamita07 »2012. január 21. [15:53]
Sdkyo
Mivel Annalize szerint jövök. jövök !
Először megismételhetném önnek pontosan azt, amit Tiomte mondott ()
Akkor abba kell hagynia az ilyen pánikolást! A férfiak sokkal jobban és gyorsabban veszítenek, mint mi, és nagy a veszteséged
Másrészt abba is kell hagynod a hülyeségeket
A Dukan diéta nagyon jól működik, de csak akkor, ha betű szerint betartja; tehát főzni kell, és nem például ilyen csirkét venni