Recept Könnyű lasagna cukkini és friss kecskesajttal

2007. június 21

Ma este szeretnék egy könnyű receptet, hogy magabiztosan folytassam az étrendemet. A könnyű cukkini lasagna egészséges, finom és zsírmentes. Ezzel az egyszerű és gyors recepttel szórakozunk egy étkezéshez. Most menjünk a házhoz !

• 6 lasagna lap
• 2 cukkini
• 150 g chavroux vonal és élvezet
• 100 g kockára vágott füstölt baromfi
• 400 ml fölözött tej
• 30 g reszelt Gruyere
• 2 evőkanál. kukoricakeményítő
• 2 evőkanál. evőkanál szójaszósz
• bazsalikom
• só bors

Főzési idő: 45 perc

Melegítse elő a sütőt 180 ° -ra (th.6). Mossa le, majd reszelje le a 2 cukkini hámozóval vagy egy nagy rács segítségével. 15 percig barnuljon egy nagyon forró serpenyőben. Keverje össze a cukkinit, a krémsajtot, a kockákra vágott baromfit, a szójaszószt és az apróra vágott bazsalikomot. Borsozzuk és szükség esetén javítsuk ki. Könyv.

---