Dukan diéta - A Dukan Coaching előnyei A Dukan Diet
Mitől olyan sikeres a Dukan coaching?
A diéta önmagában általában nem könnyű. Nagy vállalkozás, amely némi kiigazítást igényel. Az Ön igényeinek megfelelő személyre szabott coaching, amely a megfelelő pillanatban felajánlja Önnek a szükséges támogatást, sokszorosára növelheti elfogadási sikerét.
Határozza meg most ideális súlyát ingyen, és INGYEN kapja meg az első személyre szabott súlycsökkentő jelentést!
Dukan Coaching - ideális segítő az ideális súly elérésében
Speciálisan kifejlesztett súlycsökkentő asszisztenseink megkönnyítik az ideális testsúly elérését és optimális támogatást nyújtanak az egész projekt során. Itt megtudhatja, hogy pontosan mit várhat edzésünktől, és hogyan fogjuk elvezetni a célsúlyához.
80 kérdés a részletes elemzéshez
Annak érdekében, hogy pontosan megismerhessük Önt és a lehető legjobban reagálhassunk az igényeire, a regisztráció után 80 kérdésen alapuló kérdőív várja Önt. Ez lehetővé teszi az étkezési szokások és a fogyás jellemzőinek pontos elemzését, hogy az edzés Önhöz szabható legyen.
Napi csere a pontos eredményekért és az optimális támogatásért
Az interaktív, napi cserék különösen fontosak annak érdekében, hogy a coachingot optimálisan az Ön számára szabják meg, és mi közvetlenül reagálhassunk szokásainak, igényeinek és attitűdjeinek lehetséges változásaira. Ez az interaktivitás többek között a napi visszajelzések révén zajlik, amelyeket a napi beszámoló segítségével visszajuttat hozzánk. Ez a napi fejlődésének áttekintése lehetővé teszi, hogy ideálisan elkísérje Önt és pontosan reagáljon személyére. A napi beszámoló néhány perc alatt kitölthető, és tükröződik a következő napon adott tanácsokban. Ez az alapja a személyes testsúly-görbének is, amely egyértelműen mutatja a fogyás sikerét.
Minden nap 3 személyes tanácsod
Napi ajánlásainkban személyre szabott tanácsokat kap motivációjával, táplálkozásával és egészségével kapcsolatban. Az Önre szabott motiváló tanácsokkal minden nap újból támogatjuk Önt, és ezáltal megakadályozzuk, hogy szem elől tévessze fogyókúrás célját. A Dukan-módszer nemcsak étrend, hanem inkább az étrend megváltoztatása: A változatos étrend az egészséges életmód lényege. Annak érdekében, hogy teste jól ápolt legyen és ne legyen egyhangúság, minden nap 3 finom és speciálisan kiválasztott menüt javasolunk Önnek. Ezek nemcsak az Ön jelenlegi vásárlási szakaszán alapulnak, hanem figyelembe veszik az ízlésbeli preferenciáit is. Ezen személyre szabott menüjavaslatok mellett a receptkönyv részben mindig több mint 650 recept érhető el. Még akkor is, ha a Dukan-módszerrel végzett kiterjedt fizikai aktivitás nem kötelező, naponta minimum fizikai aktivitást javasolunk. Köztudott, hogy a mozgás nemcsak felgyorsíthatja a fogyást, hanem formálhatja a sziluettjét is, ráadásul szórakoztató is. Adunk tippeket és egyéni testedzési programot, amely a személyes profilodhoz igazodik.
A táplálkozási szakértők válaszolnak minden kérdésére
Ha bármilyen kérdése van, vagy bizonytalan a Dukan módszerrel kapcsolatban, táplálkozási szakértőink az Ön oldalán állnak. Ne habozzon, privát üzenetet írjon edzőinknek a fiókján keresztül. Örömmel segítünk bármikor.
Keressen barátokat és hasonló gondolkodású embereket
Nálunk nem lesz sokáig egyedül. Szakértőink szakmai támogatásán kívül ötleteket cserélhet más hasonló gondolkodású emberekkel, vagy további tanácsokat kaphat fórumunkban. Tudja meg, hány dukaniaknak sikerült lefogynia a felesleges kilókból, és találkozhattok társaikkal, akik ugyanabban a helyzetben és fázisban vannak, mint te.
Nemzetközi receptek a kulináris élvezetekhez anélkül, hogy éheznének
A fogyás anélkül, hogy éhezne, a módszer egyik alapelve. A 100 megengedett élelmiszer áttekintése mellett Ön, mint edzett tag, pontos információkat kap e termékek tulajdonságairól és táplálkozási jelentőségéről. Ezenkívül információkat talál a tolerált és különösen teli megjelenésű ételekről. Több mint 650 nemzetközi receptet kínálunk Önnek, amelyeket könnyű megtalálni a különféle jellemzők, például étel típusa vagy fázisa szerint, rendezve.
Oktató videók a mindennapi életben
Az edzés közbeni mozgáshoz részletes edzésvideókat talál a legfontosabb mozgásgyakorlatokkal. A videók a helyes technikák bemutatásán és elmagyarázásán túl leírják az egyes gyakorlatok pontos előnyeit a test számára. Néhány klipben még Pierre Dukan is látható személyesen.
A Dukan Coaching - sikeres és tartós súlycsökkenés
Tudta, hogy a fogyókúrázni kezdő emberek 80% -a egy éven belül visszanyeri lefogyott kilogrammját **? Továbbra is támogatjuk Önt a súlystabilizálási szakaszban, még akkor is, ha elérte az ideális súlyt. Az Önre szabott edzőeszközeinkkel lehetővé tesszük Önnek, hogy tartósan megőrizze új súlyát, és megakadályozza a jo-jo hatást.
Saját információik szerint a Dukan Coaching *** előfizetők 80% -a nemcsak elérte ideális súlyát, hanem hosszú távon meg is tartotta. Ez a Dukan-módszer négyszeres sikerarányának felel meg a hagyományos elfogadási tesztekhez képest.
Határozza meg most az ideális testsúlyát ingyen, és INGYEN kapja meg az első személyre szabott fogyókúrás mérleget!
Megjegyzés: A fogyás komoly döntés. Fogyókúra megkezdése előtt kérjen tanácsot háziorvosától.
Hitelesítő adatok:
* A személyes ideális súlyt egyedi algoritmus számítja ki a Dukan-módszer részeként. Nem kapcsolódik a BMI-hez vagy más tudományos képletekhez.
** Az ANSES 2010. novemberi szakértői jelentése szerint az emberek 80% -a étrend után egy évvel visszanyeri súlyát.
*** Az IFOP közvélemény-kutató intézet 2010-es ügyfélfelmérése 1525 résztvevővel a karbantartási szakaszban azt mutatja, hogy az emberek 79% -a átlagosan körülbelül 6,9 hónappal tudta megtartani a súlyát.