Dukan és vakáció, Általános kérdések az étrenddel kapcsolatban - Dukan receptek és fórum a Dukan diétához
Feladva: 2011.07.15., 09:36
Kezdem, de ma este nyaralok, és sok étkezésem és bulim van, és félek a teljes elengedéstől, ezért kíváncsi vagyok, lehetséges-e 15 napra átmenni a fogyasztási szakaszba, majd visszatérni Egy körutazás ?
Feladva: 2011.07.15., 09:38
megteheti, ezt tanácsolja máshol dukan!
amúgy jó nyaralást!
Feladva: 2011.07.15., 09:45
Köszönöm, újraolvastam a könyvet, amelyet láttam megjelölni, de megerősítésre volt szükségem !
28 kg-ot fogytam és 8-at hibámból vettem vissza, és ezúttal azt akarom, hogy működjön !
még egyszer köszönöm a választ !
Feladva: 2011.07.15., 13:05
hát igen lehetőleg menjen a conso-ba, hogy ne folytassa, túl hülyeség lenne, de vigyázzon a tiltásokra, mindig vannak, kivéve a gálaétkezést ^^
Kellemes nyaralást.
Feladva: 2011.07.15., 13:38
Helló lányok! Drágám83 vagyok! Vasárnap 2 hétre megyek nyaralni, és látom, hogy mehetünk egy italra és visszatérhetünk egy körutazás után! Megpróbálnám, de félek visszavenni! és mi volt a következménye? köszönöm a válaszokat!
Bubullolight
Feladva: 2011.07.15., 14:00
Néhányan nem tudták kezelni a fogyasztásukat, és folytatták, ha betartjuk a fogyasztás szabályait (a fizikai aktivitás növekedésével együtt), ennek nem szabad megtörténnie.
Feladva: 2011.07.15., 22.04
köszönöm lányok .
Feladva: 2011.07.15., 22.05
Feladva: 2011.07.16., 12.05
Köszönöm lányok a válaszokat! Meglátom, hogy folytathatom-e az 1pp és az 1pl, folytatom; ha úgy érzem, hogy megrepedek, elmegyek a conso-ba, és nyaralásom után folytatom a hajóutat! Mindezt elmondom visszatérésemkor ! Kora reggel indulok! Sok sikert mindenkinek és kellemes ünnepeket!
Feladva: 2011.07.16., 00:21
kellemes ünnepeket neked is ^^
Bubullolight
Feladva: 2011.07.16., 10:00
Boldog ünnepeket Patou
Feladva: 2011.07.29., 19:13
Sziasztok lányok !
mint sejtettem, a nyaralásom alatt nem tartottam be a diétát !
szóval ma folytattam! 0-ról indulok ugyanolyan súllyal, mint július !
Remélem, hogy helyreáll a motiváció, mert ez nem így van .
Feladva: 2011.07.29., 22:21
Hé bin choucou83! Itt vagyok a nyaralásról -600 grammal! Hűvös! Készítettem néhány apró variációt, de megnéztem például egy kis szelet teljes kiőrlésű kenyeret reggel, fél pohár rozét este, semmi baj, de ami jó amikor még! jó gond, újraindítja a csendet és újra veszít! sok sikert!