Dukan kenyér MAP Proteins-Gourmandes-ban

Dukan receptek fórum

Egyszerűen ugyanazok az összetevők egy dukan kenyérnél, de a sütőport élesztő helyett a MAP

6 adagra

  • 12 evőkanál zabkorpa
  • 6 evőkanál búzakorpa
  • 6 evőkanál 0% túró
  • 6 tojás
  • 1 tasak élesztő a MAP-hoz
  • só (opcionális)

Tegye a hozzávalókat a következő sorrendbe: túró, tojás, só, korpa vegyes és élesztőt, és tedd a gyors főzés arany módban

Másik szó ...

  • Azt fogja mondani nekem, hogy csak a DUKAN szendvics kenyeret főzik MAP-ban és nem a mikrohullámú sütőben, de őszintén szólva azt tapasztalom, hogy itt kenyérről és szendvics kenyérről beszélhetünk mikrohullámú sütőben történő főzés esetén. Teszt! És sorban mondd el, mit gondoltál róla, és főleg, ha különbséget érzel ^^ Úgy nézett ki, mint a teljes kiőrlésű kenyér ...
  • Nagyon jól tartja a hűtőszekrényben.
  • Dukan diéta: 6 napig van, és már nem kell főznöm a héten.
  • Montignac diéta: Kényeztesse magát, ez a kenyér 15 GI