Dukan kezdete 2013. március 11-én - 30 kg fogyni - Dukan diéta - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo
Bemutatkozom, Sandra vagyok, idén 35 éves leszek, és 3 terhesség és jól 30 kg után rendeződtem
Úgy döntöttem, hogy átveszem az irányítást magam felett, és 2014 elejéig hagyom, hogy odaérjek, különben érdeklődnék egy műveletről (bypass).
Ma reggel a mérleg 97,2 kg-ot mutat, és számításom szerint 68 kg körül érkezett meg.
Remélem, hogy eljutok a diéta mellé, pénteken kb. 1 óra gyors séta, és kedden megpróbálom ugyanezt megtenni, de nem könnyű a gyerekekkel.
vannak lányok az esetemben ? már elvesztetted ? 2008-ban csináltam, de a terhességem miatt le kellett állítanom.
Köszönöm a válaszokat
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
szia és köszönöm a válaszod elismerem, hogy kezdtem hinni abban, hogy senki sem válaszol nekem;-) .
igaz, hogy ez nem könnyű, mert a maihoz hasonlóan most is elmentem a pékségbe, hogy forró tekercseket vegyek. természetesen gyerekeknek, de csak a szagra vágyik !