Dukan P1 P2 Ern-en; oktatási programok fóruma

Tag 2006. március 31-től
353 hozzászólás (ø0.07/nap)

mivel újra ébren vagyok, kinyitom.

Kérdezd meg, mi az Ez a hülye gondolatkör. És csak éjfél után fogok lefeküdni.

Később veszek húsvéti cuccot a gyerekeknek, és gondolkodom azon, mit ehetnék itt az ünnepek alatt.

Tag 2013.09.03 óta
184 hozzászólás (ø0.07/nap)

tegnap egész nap körbejártam a gondolataimat. Nem tudom, remélem, hogy ma jobb lesz.

Ma ismét úton vagyunk a fogszabályozóhoz. Most az alsó fogsoron a sor, hogy megtámassza a felső sort. Aschaffenburgig minden alkalom nagyon messze van tőlünk.

Tag: 2013.04.11
1,011 hozzászólás (ø0.39/nap)

. Szerintem a sör és a szombattól vasárnapig tartó "vízben gazdag" éjszaka hatással volt rá
Három hetes leállás után 600 g valóban elment szombattól a mai napig. Csodálkozom, a mérleg ma reggel 79,3 kg-ot mutatott. Most a szokásos mérlegelés napján csak szombatig lépek kapcsolatba a padlószajjal, de most újra jó kedvem van arra, hogy valami történik. Remélem, hogy ez volt a test számára szükséges rúgás!

Egyébként most ez a végső roham. dolgozzon négy napig, majd hagyja el a húsvéti szünet végéig. Ha április 28-án Amikor újra elkezdődik az iskola, visszamegyek az irodába.

A mai tervemet kissé elrontották ma reggel a liftben. A terv valójában HK zabkása volt, egy kis adag kvark/joghurt és egy tojás reggelire, de most az a helyzet, hogy a múlt heti távollétem alatt egy fiatal kollégát léptettek elő, és reggelit szolgál fel, szóval ma reggel meleg baromfikolbászt fogunk fogyasztani.

K: meleg baromfikolbász kemény tojással és saját fehérjetekercsemmel
M: Quark/joghurt HK-val és meggyrázóval desszertként
V: Maradék a tonhal alsó pizzájából

Kellemes napot kívánok.

Tag 2014.10.04-től
10 hozzászólás (ø0/nap)

hmm furcsa, én is hasonlóan éreztem a gondolati köröket. tegnap este teljesen fáradt volt, 11 órakor lefeküdt, de hajnal 2-ig ébren feküdt. amíg valamikor el nem aludtam. Valahogy a Hold?

Nos, nézzük meg, mit hoz az új hét.
Túlélted már a WE git-et, a súlyom végre kissé lefelé mozdult, -500 g a mérlegen, péntekig nem fogunk többet mérni, és akkor remélem, hogy ésszerű eredmények születnek.

A Bolero minták szombaton érkeztek, teljesen finomak - nagyon örülök.

Készített valaki valóban lekvárt boleróval és zselatinnal?

Tehát itt van a mai tervem: PG nap
K: 1/2 zabkorpás palacsinta lazac és csirke filével (kolbász a Lidlből), kávé tejjel, néhány apró paradicsom, 2 szelet uborka
2 F: 1/2 zabkorpás palacsinta, lazac és csirke filé (Lidl kolbász) tetején, kávé tejjel, néhány kicsi paradicsom, 2 szelet uborka
M: Tonhalal töltött Zuchini, sült, 0,33 Cola Light
Z: 2 tojásfehérje tekercs kávéval
V: Tökleves marhahús tartárral

Csodálatos (rövid) hetet kívánok!

---