Hideg fogyókúrás technikák - Ooreka
- A hideg következményei a testre
- Fogyás hidegen: kriolipolízis
- Hideg fogyás: egész test krioterápia
- Fogyás a hidegtől: úszás hideg vízben
- Fogyjon le hidegben: zuhany és fürdés hideg vízben
A különféle orvosi technikák és gyakorlatok hideget alkalmaznak a fogyás érdekében. Itt található egy gyors áttekintés e módszerek tájékozott megválasztásáról fogyjon a hidegtől.
A hideg következményei a testre
Az ember állandó hőmérséklete átlagosan 36,5-37 ° C, függetlenül a külső hőmérséklet változásától, a hőszabályozó rendszernek köszönhetően, amely napi 150 kcal-ba "kerül".
A hideg elleni küzdelem érdekében a test a reakciók egész sorát állítja elő a hő előállítására: az izmok összehúzódása és hidegrázás, az érek érszűkületével (az erek átmérője szűkül, hogy megtartsa a beteg hőjét, valamint lehetséges. vér belül). Mindezek a folyamatok annál nagyobb kalóriakiadást eredményeznek, annál nagyobb a hideg.
Ha nincs több ételbevitel a környezeti hideg elleni küzdelemhez, hosszú távon megfigyelhetjük a fogyást.
Jó tudni: az Amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet amerikai kutatóinak 2014-ben megjelent tanulmánya azt mutatta, hogy hidegnek kitéve, ha hidegrázás vagy egy kis testmozgás van, majdnem egyenértékű a zsírégetéssel.
Fogyás hidegen: kriolipolízis
A kriolipolízis olyan folyamat, amely hideget használ a testünkben található felesleges zsírsejtek (adipociták) elpusztítására (a híres szerelem kezeli vagy apró kidudorodik a gyomorban, a háton, a belső combon, a melltartó gyűrődésén, az áll alatti részen és a farizmon) ).
Ezt a technikát esztétikára szakosodott orvos, bőrgyógyász vagy plasztikai sebész végzi.
Jó tudni: a kriolipolízist (angolul coolsculpting) a bostoni Wellman Center of Photomedicine kutatói dolgozták ki, a Harvard Egyetemmel kapcsolatban és lézerekre szakosodva.
Jellemzők
A kezelendő területek tanulmányozása után az orvos egy tapadókorongot alkalmaz, amely egy géphez csatlakozik, amely beszívja a gyöngyöt és nulla fok (-5 és -10 ° C) közötti hőmérsékletet fecskendez 45 perc-egy óra alatt.
A kriolipolízist intézetben is lehet gyakorolni. Ebben az esetben egy technikus gélt visz fel a kezelendő területre, és átmegy egy szondán, amely hőindulást indít, majd -8 ° C-ig lehűlve termikus sokkot eredményez. Ezért nincs a bőrre törekvés, hanem egy szonda járása körkörös mozdulatokkal.
Ez a legújabb orvosi technika a zsírleszívás nem invazív alternatívája.
Kezelt területenként átlagosan 600 euró kell (elegendő egy alkalom), 1200 euró a gyomorra és 1400 euró a szerelmi fogantyúkra.
Hatékonyság
A kriolipolízis nem szigorúan véve a fogyás technikája, hanem egy csúnyán lokalizált zsíros dudor eltávolítása. Végül a zsírsejtek 20% -a végleg elpusztulna. Mennyiségét tekintve ez a kezelt terület harmadát jelenti.
Jó tudni: a kriolipolízis különösen hatékony zsíros és fájdalommentes eredetű zsírcellulitisz esetén tónusú vagy fiatal bőrű embereknél, de nem lesz hatással a vízvisszatartáshoz és a rossz vérkeringéshez kapcsolódó vizes cellulitiszre, vagy a nagyon öreg, kemény és fájdalmas rostos cellulitiszre ( ezekben az esetekben a rádiófrekvencia, a LED és a tapintógörbe kombinációja hatékonyabb).
Az eredmények nem azonnal láthatók, hanem egy hónap múlva. Két-három hónapig tartanak, míg az elpusztult zsírsejtek lebomlanak és természetes úton eliminálódnak.