CAESAR-SALÁTA CSIRKEIVEL I Videorecept; Valerie; s Étel
Helló kedves vágyak. Ma egészséges módon készítettem a CAESAR SALAD-ot. A csirkemell puha és lédús volt, a krutonnal ropogós és illatos, a szósz finom és finom. Remélem, hogy Ön is kedveli ezt a receptet, mint mi. Kívánom, hogy továbbra is legyen ízletes napja és jó étvágya legyen!
összetevők:
- 450 - 500 gr. - Eisberg-saláta
Öntéshez: (salátaöntet)
- 250 gr. - 2% görög joghurt (vagy bármely más természetes joghurt)
- ½ citromlé
- 100 gr. - Parmezán verseny
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 gerezd fokhagyma
- Só és fekete bors
Csirkék esetében:
- 1 csirkemell (400 - 450 gr.)
- A citrom héja
- 3 evőkanál olíva- vagy napraforgóolaj
- Só és fekete bors
Krutonnal:
- ½ - pálca
- 1 evőkanál - olíva- vagy napraforgóolaj
- 1 evőkanál - reszelt parmezán sajt
Díszítésre:
- parmezán
- Friss bazsalikom