Dukan Pizza marhahússal - Edith; s Konyha

A látszat ellenére tudja, hogy nem felejtettem el azokat, akiket tart Dukan diéta, sem azokat

amelyet egészségesen szeretne enni. Mert ennek a pizzának az elkészítéséhez nem kell követnie a dukani étrendet.

Diétásabb és egészségesebb alternatíva a klasszikus pizzához, amely tele van kalóriákkal.

A körutazás óta fogyasztható, még PP napokon is (a hagyma nem annyira .).

A magas recept diétás pizza, Dukan, megtalálja itt.

2 lg édes sajt 0,2% zsírtartalom

egy teáskanál élesztő

1/2 liter xilit (vagy milyen édesítőszert használ)

1 lg édes sajt 0,2% zsírtartalom

egy teáskanál fokhagyma por

60 g marhahús pastrami (nekem Radic-tól volt)

1 zöldhagyma (vagy 1/3 kis szárított hagyma)

- kb. 17-18 cm átmérőjű pizza mennyisége -

Hogy-hogy:

Elkészítjük a tetejét: összekeverjük a zabkorpát, az édes sajtot, a tojást, az élesztőt, a xilitet és a sót.

A kompozíciót sütőpapírra terítettük a tűzhelytálcán (a segítségével kört rajzoltam

egy tálat, hogy kerek alakú legyen). Az előmelegített sütőben sütjük

180 ° C-on 5 percig. Vegye ki a tetejét a sütőből, tegye a kevert sajtot szószként

joghurttal, marhahús pasztramival, apróra vágott zöldhagymával és gyógynövényekkel

ízlés szerint szárítva: bazsalikom, oregano. A tetején 3 fürjtojást törünk.

Tedd a sütőbe (amit időközben nem kapcsoltam ki) még 15 percig.

---