DUKAN rezsim a kikötőben Sport és Diet

Annyi diéta létezik, hogy már nem tudjuk, melyik szenthez kell fordulnunk. Ha eljutottunk erre a pontra, az azért van, mert a túlsúlyos, sőt az elhízott emberek száma is veszélyesen növekszik, és nem így van, nincs igazi élelmiszer-oktatási politika. Tehát táplálkozási szakembereket vagy orvosokat hibáztatunk, akik megoldásokat kínálnak? Annak ellenére, hogy a javasolt diéták nem mindenkinek működnek .

A bizonyos gazdasági hatáson túl mi a tét? Rendszerek háborúja .

Tegnap az ANSES (Nemzeti Környezetvédelmi és Munkabiztonsági Ügynökség) 20minutes.fr riportja vádolta Pierre Dukant egy interjúban, hogy válaszoljon ezekre a vádakra .

A dukan étrendet kritizálják a bevitel egyensúlyhiánya miatt (túl sok nátrium, túl sok kalcium, nincs elég rost és C-vitamin)

Itt van a válasza
"A rostbevitelhez minden nap 3 evőkanál zabot ajánlok. A nátrium esetében ez meglep, mert azt javaslom, hogy kerüljem a túl sok sót, de lehet, hogy az étrendemben engedélyezett füstölt lazac és Grisons húsból származik. Ami a kalciumot illeti, legfeljebb 800 gramm tejterméket engedélyezek, de kevesebbet is bevehet. Ami a rostot illeti, napi három evőkanál zabkorpát ajánlok, és a zöldségekben van C-vitamin - a diéta korai szakaszában tilos a gyümölcs. Annyi káposztában és paprikában, mint például a narancsban. "

---