Dukani sós darált steak muffin - Audinette konyhájában

2011. február 20

Írta: Audinette és kiadta az Overblog

Itt van egy Dukan recept a PP napok változtatásához.

Van, aki állít, és még mindig van néhány könyököm alatt, ezért időnként publikálok egyet.

Süt 250g darált steak.

Finoman szeletelje 1/2 hagyma (ebben az esetben fűszerként és nem zöldségként tekintendő).

Egy salátástálban habverővel 3 tojás majd adjon hozzá 6 lekerekített doboz 0% túrót.

Hozzáadás só bors, és egy csipet tex mex fűszer (chili, gyömbér, kömény, curry.).

---