DUKAN-szemle, 8. hét - La Lu Totale
Egyszerre az eredmények nem lesznek negatívak. A fogyás szempontjából úgy értem.
Mert a való életben ez elég pozitív: egy 4 napos hétvégére jártam Normandia családjával, és amikor tudod, hogy mennek oda a hétvégék, örömmel látod, hogy CSAK 400 g-ot nem vettél be a fogadba. Az idő felét étkezéssel töltjük, és nem csak könnyű dolgokat. Ezért úgy döntöttem, hogy elengedem a hétvégét, és számomra az eredmények erkölcsi oldalon meglehetősen pozitívak: tömtem magam, mint egy liba, és meg voltam róla győződve, hogy 2 jó kilót híztam a hasában.
400 gramm kis hölgyem .
- kiáltottam fel örömmel, amikor ma reggel léptem a mérlegemre! Ha ezen a héten vigyázok, az a 400 gramm nagyon gyorsan el fog tűnni.
wé, van egy nagy lyuk ... de nem a hétvégén vettem fel a mérlegemet, na !
Barbecue (egy kis normann szitálás alatt, de a nap még mindig ott volt, szégyenlős volt), pizza, carbonara tészta és mindenekelőtt KÜLÖNLEGESEN a bevitt alkohol mennyisége, Nagyon örülök, hogy a súlygyarapodásom szinte elhanyagolható! 4 nap alatt 3 pohár vizet kellett innom, hogy mindent megtörjek, csak azért, hogy el tudd képzelni magad, mely italok segítségével hidratáltam egész hétvégén (piros, binouze, Vouvray és almabor alapvetően).
Nyilvánvalóan elképzelhetetlen volt egy normann hétvégét úgy eltölteni, hogy nem mentem a tengerpartra kagyló készleteire, végül is jogom van kagylót fogyasztani a dukani étrendben, akárcsak minden tenger gyümölcseit.