Duzzadt boka poszt-op - mi segít a 3. oldalon
Téma beállítások
Keresés a témában
kijelző
Felhasználói információk menü
AW: Duzzadt boka poszt-op - mi segít?
Az a tény, hogy egy ilyen törés és egy műtét után minden irritálódik, több folyadék van (a gyulladás miatt) a szövetben, amelyet a nyirokerek károsodása és a hegesedés miatt nem szállítanak el optimálisan.
A következő hetekben és hónapokban 1. a folyadék felhalmozódása alábbhagy, és 2. úgynevezett társoldalak alakulnak ki, azaz. H. új nyirokerek növekednek, és jobb lesz a vízelvezetés.
Ha olyan rossz, mint írod, a lábat be kell kötözni a nyirokelvezetés után, különben reggel felkelés után. Ellenkező esetben: ne erőlködjön, ne üljön megtörve (láb felfelé), és tegye a lábát a szívénél magasabbra naponta többször hosszabb ideig.
Ez természetesen nem lesz kompatibilis a mindennapi irodai élettel, így a korai munkába állás nem volt jó ötlet. Valószínűleg azt akarja, hogy rendben legyen a lába, ezért hallgassa meg az orvosbácsit, a gyógytornászt és a jó szándékú közösségi embereket, és maradjon otthon néhány hétig!
Néhány dolog időt és türelmet igényel. Pont.
Felhasználói információk menü
AW: Duzzadt boka poszt-op - mi segít?
Valószínűleg azt akarja, hogy rendben legyen a lába, ezért hallgassa meg az orvosbácsit, a gyógytornászt és a jó szándékú közösségi embereket, és maradjon otthon néhány hétig!
Néhány dolog időt és türelmet igényel. Pont.
Köszönöm a jókívánságokat, de a témának vége, holnap 6 hete volt a műtét; tehát nincs alapja a betegszabadságnak (korábban nem volt ilyenem), a főnököm pedig köhögött valamit .
A hét végén, a következő orvosi rendelés után remélhetőleg megszabadulok a gyalogos síntől, miután már gyakoroltam a lábhajlítás és a vádli izmaimat a Pezzi labdán. A fizikahölgy azt mondta, hogy a duzzanatnak jobbnak kell lennie, mert a láb jobb vérellátással rendelkezik - kopogjon a fán! Ha csak végül hűvösebb lett volna, szerintem ez a fő probléma. Valószínűleg csak meg kell tanulnom figyelmen kívül hagyni a duzzanatot, mert szigorúan véve lényegében "esztétikai" probléma, vagyis fél évig nincsenek szivattyúk/nyitott cipők.
A vízi kocogást és az úszást a sportorvosi rehabilitáció részeként is a lehető leghamarabb el akarom kezdeni, és a hűvös víz mindenképpen megkönnyebbülés. Már izgatott vagyok a rehabilitációs tervem miatt: a helyi egyetem sportorvosi tanszéke megteszi helyettünk, és az első kísérletem során kitűnő eredményeket értem el, miután a térdemen egy külső szalag irritáció történt.
Az életnek nem egy sírba vezető útnak kell lennie azzal a szándékkal, hogy biztonságosan megérkezzen egy jól megőrzött testbe, hanem inkább a széles oldalon csúszkálni, teljesen elhasználódottan és hangosan hirdetve a "Wow!" (Hunter S. Thompson)
A célnál jobb az élet. (ismeretlen sportoló)