Duzzadt bokák okai és otthoni gyógymódok
A duzzadt bokáknak általában ártalmatlan okai vannak, de betegségre is utalhatnak. Megmutatjuk ennek okait, és hogy mely otthoni gyógymódok segíthetnek enyhíteni a lábak duzzanatát.
A duzzadt bokáknak sok oka lehet
Általában a lábad és a bokád duzzadt, ha egész nap kint vagy hosszú ideig állsz.
- Ebben az esetben a duzzanat általában ártalmatlan. Talán érgyengeségben szenved, amely elősegíti a folyadékretenciót. A forró nyári napokon a lábak különösen nehézek és este duzzadnak.
- A krónikus szívelégtelenség, pontosabban a jobb oldali szívelégtelenség vastag bokát és lábat is okoz. A vért már nem lehet megfelelően pumpálni a lábakból a szívbe, ami holtághoz vezet. A legalacsonyabb ponton, vagyis a lábakban és a lábakban folyadék halmozódik fel. A szívelégtelenségről további információkat külön cikkben talál.
- A bokák duzzanata vesebetegségre is utalhat, általában az egész lábak duzzadtak. Ezek a vesebetegségek közé tartozik például a glomerulonephritis, amelyet egy másik cikkben részletesebben leírunk. A vesék működéséről általában nálunk is többet tudhat meg.
- A májbetegségek a bokák és a lábak duzzanatában is jelentkeznek, például előrehaladott májcirrhosis. A zsírmáj megelőzheti a máj ilyen májcirrózisát.
- Az úgynevezett fehérjehiányos ödéma esetén a folyadék felhalmozódik a lábakban. Ez egy vérfehérje-hiány, amely vese- vagy májbetegségek vagy alultápláltság következménye lehet. A vegánok nagyobb valószínűséggel szenvednek fehérjehiánytól.
A videóban: Tehát a duzzadt lábak összefügghetnek a szívproblémákkal
Ezek az otthoni gyógymódok segítenek enyhíteni a lábduzzanatot
A házi gyógymódok nem mindig segítenek a duzzadt bokában.
- Ha van egy súlyos alapbetegség, az első szakaszban leírtak szerint, ezt orvosnak kell kezelnie.
- Ha a lábak csak a hosszú ideig tartó állástól vagy a magas hőmérséklettől duzzadtak, akkor meglehetősen könnyen megkönnyebbülést találhat.
- Az első lépések egyike nagyon egyszerű: tegye fel a lábát. Ez támogatja a vér visszaáramlását - különösen gyenge vénákkal - és a folyadékgyülemek eltávolítását.
- Hideggel támogathatja ezt a folyamatot. A hideg összehúzza az ereket, ez pedig arra ösztönzi a vért, hogy visszafolyjon a lábakból. Hasznos összetevőkkel rendelkező lábfürdő például hasznos. Azt is megmutatjuk, hogyan kell saját lábfürdőt csinálni.
- Itt található a tökéletes lábfürdő, beleértve a masszázs funkciót és a pedikűr felszereléseket. Biztosítsa ajánlatát most!
- Bizonyos teafajtákkal is kiszáríthatja testét. A pitypang tea ideális erre.
- Megelőző intézkedésként támogató harisnyát kell viselnie, különösen, ha gyenge vénákban szenved. Ezek ma már élénk és élénk színekben is kaphatók.
Videó: Csupasz bokák télen - egészséges?
Amit tudnia kell a lábakon található vörös foltokról, nézze meg következő cikkünket.