D-vitamin és testtömeg Tejipari ismeretek

Tudományos adatok

A szisztematikus felülvizsgálat A Tufts Evidence-based Practice Center által az Orvostudományi Intézet számára 2009-ben elvégzett tudományos adatok a D-vitamin és a kalcium felülvizsgált étrendi referencia-bevitelének előkészítése céljából a következő következtetésre vezettek D-vitamin és testtömeg 1:

  • Egyetlen vizsgálat sem értékelte a szérum 25 (OH) D koncentrációját és kockázat elhízás vagy túlsúly;
  • Csak randomizált vizsgálatokat értékeltek változtatások testsúly;
  • Három randomizált vizsgálat összehasonlította a dózistartományt (napi 300 NE/2 hetente 120 000 NE) a placebóval a testtömeg változásai szempontjából;
  • A D-vitamin pótlás nem volt jelentős hatással a testsúly változására.

Ha többet szeretne megtudni a témáról:

Hivatkozások

  1. Tufts bizonyítékokon alapuló gyakorlati központ. D-vitamin és kalcium: az egészségügyi eredmények szisztematikus áttekintése. Készült: Egészségügyi Kutatási és Minőségügyi Ügynökség, 2009.

Kulcsszavak

  • konjugált linolsavak
  • biohasznosulás
  • kalcium
  • telített zsír
  • transzzsír
  • szív- és érrendszeri betegségek
  • szívkoszorúér-betegség
  • fehérje
  • ajánlások
  • D-vitamin

Ön is kedvelni fogja.

D-vitamin: funkciói

A D-vitamin szerepe a kalcium-anyagcserében a legegyértelműbben érthető1. Új szerepeket kap azonban, amelyek hatással vannak az egészségre és a különféle betegségek megelőzésére. Amikor a vér kalciumszintje csökken, a.