A Cohen-diéta, olyan étrend, amely nem; nem teljesen zöld
Minden a Cohen-étrendről szól
Az említett " Cohen diéta "Kicsit olyan, mint a táplálkozási szakember aki bedugta az ujját a befőttes üvegbe. Feltéve, hogy ingyen veszi őket, tanácsai nem voltak rosszak. De mit gondoljon erről a diétáról ahogy ma javasolták ?
Nem fog megúszni, hogy maga a média táplálkozási orvos, Jean-Michel Cohen egy évre eltiltották művészetének gyakorlásától: az Államtanács tavaly áprilisban hozott határozata a etikátlan reklámkarakter honlapjának " Tudja, hogyan kell fogyni ". A "táplálkozási szakértője" személyre szabott tanácsai fizetős előfizetés tárgyát képezték.
A Cohen-diéta: meghatározás
Nem csoda diéta, hanem program !
Ennek ellenére a Cohen-módszer, minden bizonnyal bejegyzett védjegynek az volt az érdeme, hogy bizonyos állandósággal viselték, hamis diétákkal, amelyek az egészségre ártalmasak: előnyben részesíteni őket kiegyensúlyozott étrend. Feltéve, hogylegyen jó a testében, azzal kezdve, hogy jó legyen a fejében. És hogy mindenféle katonai adag csak a csőtörőhöz vezetett.
A Cohen-módszer nem étrenden alapszik, hanem a program: mindent egyél és elegendő mennyiségben, hogy visszaszelídítsd jó étkezési szokások, hiány nélkül étrend, amely fantáziál a krémpuffadásokról, nem nélkülözi az asztal élénkségét.
Valódi eredmények
A lassabb módszer, mint a divatos diéták: a Cohen-módszer lehetővé teszi havonta három-öt fontot veszít, Soha tobbet.
Két módszeren alapszik: a kalóriaprofil a fogyni kívánt súlytól függően, és ételek közötti egyenértékűség ugyanazon a napon.