D-vitamin; Gyakorlat a természetgyógyászaton

A D-vitamin hiányát számos betegségnél is figyelembe kell venni!

A D-vitamin nagy potenciállal bírhat számos betegség megelőzésében (megelőzésében) és kezelésében.

A D-vitamin egy nagyon különleges mikrotápanyag, amelyet az étel alkotórészeként juttatnak a testbe, vagy amelyet a test maga termelhet a napfény hatására közvetlenül a bőrben.

A D-vitamin D2-vitamin (ergokalciferol) és D3-vitamin (kolekalciferol) formájában kapható.

A D3-vitamin (kolekalciferol) természetes módon képződik a bőrben az elő-koleszterin prekurzorból a szervezetben a napsugárzás ultraibolya fényének (UVB fény) meghatározott hullámhosszán keresztül. Ez azt is mutatja, hogy a gyakran démonizált koleszterin rendkívül fontos funkcióval rendelkezik a szervezetben. Az előkoleszterinből képződött kolekalciferolt a májba szállítják, ahol kalcidiollá [25 (OH) D] alakítják, majd tovább szállítják a vesékbe, ahol a kalcitriol (1,25OH) aktív formájává alakulnak. A D-vitamin ezen biológiailag aktív formája felszabadul a vérbe, majd fontos hatással van a szervezet anyagcseréjére.

Klinikai képek a D-vitamin állapotának lehetséges összefüggéseivel
Számos klinikai kép kapcsolódik a D-vitamin állapotához. Ezt azzal is magyarázzák, hogy a biológiailag aktív D3-vitamin receptor (a kötőhelyek) szinte minden szervrendszerben kimutatható. A D-vitamin eddig ismert fő hatása a csontanyagcserében való részvétele.

Másrészt a D-vitamin állapotát különféle betegségek is befolyásolják. Mivel a D-vitamin a zsírban oldódó vitaminok egyike, felszívódását akadályozza a korlátozott zsírtartalmú étrend (a mai „diétás téveszmék”), vagy az emésztőrendszer bizonyos tényezői, amelyek korlátozzák a normális emésztési teljesítményt.

Milyen betegségek társulhatnak időközben a D3-vitamin krónikus hiányával?

Immunrendszeri rendellenességek
Krónikus gyulladásos betegségek
Autoimmun betegség
krónikus fertőzések (felső légutak, húgyúti és hasi)
sclerosis multiplex
Rheumatoid arthritis
spondylitis ankylopoetica
(krónikus gyulladásos) bélbetegségek
1. és 2. típusú diabetes mellitus
Szív-és érrendszeri betegségek
Hipertónia (magas vérnyomás)
Szívelégtelenség (szívelégtelenség)
Periodontitis (az íny gyulladásos betegsége), fogvesztés, fogszuvasodás
Rachitis, csontritkulás
Daganatos betegségek (beleértve a vastagbélrákot és az adenómákat, az emlőrákot, a prosztatarákot)
premenstruációs szindróma, eklampszia, policisztás petefészek, endometriózis
Fibromyalgia
Depresszió és krónikus alvászavarok
krónikus fáradtság szindróma (CFS)
Öreg kor
Epilepszia (epilepszia)
Psoriasis (pikkelysömör)

Jelenlegi Megértésállt

A D-vitamin valójában prohormon (hormon prekurzor), és szigorúan véve nem vitamin, mivel nagyon aktív szteroid hormonokká metabolizálható.

Ma már ismert, hogy a vesén kívül számos más szövet is képes a kalcidiolt aktív kalcitriollá alakítani. A D-vitamin lokálisan hat a sejtben (autokrin funkció) és a sejt környezetében is (parakrin funkció). Megfelelő mennyiségű D-vitamin megakadályozza számos betegség, például krónikus fertőzések, diabetes mellitus, magas vérnyomás, szívbetegségek, autoimmun betegségek és sokféle rák kialakulását. A szervezet D-vitamin-ellátásának célzott áttekintése ezért fontos része minden egészségügyi ellenőrzésnek.

Nagyon magas természetes D-vitamin képződés a bőrben
A D-vitamin legfontosabb ténye az a felismerés, hogy a fiatal, szép bőrű felnőttek percek alatt több mint 20 000 nemzetközi egység (NE) D-vitamint termelnek a bőrükben, amikor egész testüket a nyári napsütés éri. Ez megfelel az ajánlott bevitel százszorosának és az úgynevezett toxicitási maximum ötszörösének (a legkisebb koncentrációs küszöb, amelynél a mellékhatások jelentkeznek), amelyet iránymutatásként fogalmaztak meg a fiatal felnőttek számára. Ezért sokan messze túllépik ezeket a biztonsági ajánlásokat azzal, hogy csak néhány percet töltenek fürdőruhájukban kint a nyári napon.

Mivel alacsony a D-vitamin koncentrációja a vérben (