Easylife A fogyás a Radio AllgäuHIT fejének kérdése

Ursula Batz, az AllgäuHIT Rádió marketingvezetője vállalja a kihívást, és mély betekintést nyújt könnyű fogyás programjába. Megosztja tapasztalatait és alkalmanként beszélget a kulisszák mögül.

Az elhízás egyik oka a lelassult anyagcsere. Az anyagcsere szabályozásának mértéke különféle tényezőktől függ, például a hormonoktól és a stressztől, de az étrendtől is. Az easylife mindezeket a tényezőket figyelembe veszi, és minden résztvevőnek egyedi tippeket és tanácsokat ad. Mindenkit mentálisan is kísérnek az egész idő alatt. Ez erősíti és motiválja.

„Az evés és a fogyás egyszerre aktiválja a boldogság jutalmazási rendszerét, amely aztán az agyban aktívvá válik azzal a hatással: Különösen jól érezzük magunkat. Ugyanez történik, amikor különösen szép pillanatokat élünk meg ”- magyarázza Kerstin Hammerschmidt, a easylife Kempten, Memmingen és Ravensburg ügyvezető igazgatója. "Ha valaki tartósan változtatni szeretne valamin a súlyán, akkor nemcsak az étrendjét kell megváltoztatnia, hanem a jutalmazási rendszerét is át kell programoznia."

Hogy tudod ezt megcsinálni?
Természetesen ez egy folyamat, amelyen keresztül megy, amíg a jutalmazási rendszert át nem programozzák úgy, hogy egészséges ételeket is élvezhessen. Különböző tanulmányok szerint legalább 21 naptól több hónapig kezdődik, ami természetesen az egyéni állapottól függ. "Minél hosszabb ideig támogatják ezt az időt, annál sikeresebbek vagytok" - hangsúlyozza Kerstin Hammerschmidt.

Az easylife-nél mindenkit elkísérünk az intenzív fogyás szakaszában, amíg csak szükséges. Ez lehetővé teszi az egyszerű élet számára az egészséges ételekkel való pozitív kapcsolat aktiválását. Hosszú távú kapcsolattartók vagyunk a testsúly megőrzése érdekében is a fogyás sikerének biztosítása érdekében.

„A fejnek azt kell mondania: Most szeretnék elkezdeni a fogyást. Nem holnap, jövő héten vagy az új évben. "

Ursula Batz meghozta ezt a döntést, és hagyta, hogy része legyen a történetének.

További információkat talál az easylife fogyásáról:
https://www.easylife.de/news/detail/abhaben-beginnt-im-kopf/

A rádióműsor-hozzájárulás hallgatáshoz:

A karbantartási munkák miatt a médiatár csak szórványosan érhető el. Megértését kérjük! ->